咬肌肥大原因 如何瘦下臉部咬肌

在我們的生活中， 臉大的人不在少數， 造成臉大的因素很多， 而最常見的就是咬肌肥大了。 咬肌肥大導致了臉部寬大， 為了很好地解決這個問題，

我們首先來瞭解一下， 專業人士指出， 導致咬肌肥大的原因主要有三點：1、咬肌肥大與遺傳因素有關， 事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。 2、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等， 所以咬肌肥大的發生一般與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。 如飲食中經常吃硬的食品或有吃零食、嚼口香糖習慣有關。 3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生， 所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。 以上是對咬肌肥大原因的介紹， 如果您也存在咬肌肥大的問題， 不妨來我院諮詢治療， 注射瘦臉針就能夠很好地解決咬肌肥大的問題。 詳細內容， 您可以向我們的線上醫生諮詢。 臉部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和後天性的因素。

先天性的原因是與遺傳有關， 也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒；而後天性的通常和一些生活習慣有關， 比如：經常咀嚼硬的食物， 例如：魷魚絲、牛肉幹或是口香糖等，

會導致鄂部肌肉過度運動， 形成咀嚼肌肥厚， 從而形成所講的方形臉。 咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生， 所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。 1.首先找到咬肌,鼓起腮幫子， 雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方， 就是咬肌。 其實就是我們在日常生活中應該注意的一些小細節， 這樣來避免咬肌的繼續肥大， 甚至可以幫助我們瘦咬肌。 如：吃飯時儘量慢慢吃， 飯後吃一顆瘦臉果， 精選羅夢果等本草植物精華製成， 在咀嚼的時候直接將各類消耗脂肪、抑制脂肪合成、排出毒素浮腫的有益因數快速深入面部皮下層， 從而達到專業瘦臉、快速瘦身的目的， 同時避免咀嚼肌增大；拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 它們只能促使你的面部肌肉更加健碩；控制鹽分的攝取， 特別是罐頭食品和醃制的食品， 它們不但擁有潛在的高熱量， 還會導致體內迴圈不暢， 有水腫現象等。

3.排毒按摩,擦上一點面霜或者是按摩霜，

然後用兩手的手指， 依次從下顎推到耳根， 推1分鐘就可以達到排毒的效果了。 睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞， 各種代謝產物無法迅速排泄從而導致臉腫等， 做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦， 不僅臉型會變小， 膚色也會更健康。 4.張嘴發聲“啊”將嘴儘量張大， 做出喊“啊”時的口型， 保持此動作約10分鐘， 而後閉上嘴， 放鬆面部肌肉， 可重複做3～6次。 此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。 5.吹氣球,每天吹足5個氣球， 可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態， 逐步緩解肌肉發達的狀況， 要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來， 吹氣越緩慢越均勻效果越好。