生薑加白醋加酒能減肥嗎？ 下面讓我來告訴你們吧

生薑是薑科多年生草本植物薑的新鮮根莖， 高40～100cm。 薑的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）可入藥。 生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。 貼肚臍以燃燒脂肪， 是徹頭徹尾的言謊言。 所謂“燃燒脂肪”在科學界， 是一個形象性比喻， 說的是脂肪代謝釋放熱量。 脂肪代謝， 是在機體能量消耗的前提下發生。 不做功， 就沒有能量的消耗。 只有讓“自己”動起來， 才可能減肥！實際上， 這些人為什麼胖起來， 就是因為懶！就是因為不愛運動！消耗脂肪， 必須運動， 消耗脂肪， 只有運動！所以想要減肥， 要學會科學健康減肥， 經濟實惠又不反彈， 還沒有任何副作用。 早睡早起， 吃飯睡覺有規律。 不吃油炸油膩的食物， 不喝飲料甜品， 多喝水， 多吃蔬菜水果， 早晚跑步1小時， 晚飯早吃少吃， 做到經常鍛煉， 持之以恆， 1個月後就會有明顯的效果。 這才是最科學簡單的方法！

生薑藥用學價值， 性溫散寒解表， 可以健胃消食， 冬天姜湯大棗煮水可以增強免疫力 補氣補血， 人體分為陰陽， 姜是補陽氣的。 生薑食用指南：生薑可為甜味或鹹味食物比如湯類、肉類、家禽、海鮮、蔬菜、米飯、麵食、豆腐、鹵汁、調味汁、水果、蛋糕和飲品等調味。 生薑還可用來製成果醬和糖果。

生薑精油是一些啤酒和軟飲料（薑汁汽水）的成分之一。 生薑特別適合與蘋果和香蕉搭配食用。 新鮮生薑的味道比干生薑和生薑粉要強烈， 幹生薑和生薑粉只是作為替代品使用。 生薑粉在西方國家食用廣泛， 常用來為蛋糕、薑餅和蜜餞等提味， 有些咖喱裡面也放有生薑粉。 嫩一點的薑可以製成鹹菜， 在日本， 醃生薑是壽司和生魚片的傳統搭配輔料。

稍老一點的薑可以用來制姜汁， 薑汁紅茶不僅可以去冷散寒， 還有解毒殺菌的作用。 姜湯補暖， 具有防止感冒的功效， 還可以使人們輕鬆遠離“空調病”。 新鮮生薑可切片、磨碎、剁碎或切成薑絲使用。 和大蒜一樣， 生薑的味道濃淡取決於其加入菜肴中的時間。 在烹製快結束的時候放入生薑其味道最為濃烈， 如果喜歡比較溫和的味道， 可在剛開始烹製的時候放入。 雖然不是減肥的， 但對腸胃不適有一定的治療作用， 對身體只有好處沒有壞處。