減肥茶的做法
檸檬香蕉減肥茶
原料：香蕉、檸檬、菊花
製作方法：先將香蕉去皮切成薄片， 檸檬洗乾淨切成薄片， 然後將熱水加入到杯子裡，
效果：這款檸檬香蕉減肥茶能夠很好的抑制食欲， 檸檬的酸和香蕉的澀混合在一起， 會產生一種化學作用， 控制住饑餓感， 降低食欲， 從而達到減肥瘦身的目的。
檸檬海帶減肥茶
材料：海帶、檸檬
製作方法：先把新鮮的海帶洗乾淨然後用刀切成小塊， 然後放在不銹鋼的清水盆中， 將檸檬榨成檸檬汁放在清水中一起煮開， 放冷之後加入適量的冰糖即可飲用。
效果：海帶中含有豐富的碘， 能夠促進甲狀腺分泌， 提高新陳代謝， 檸檬汁能夠軟化血管， 加速血液迴圈， 還能增加腸胃的消化功能， 但是不能經常喝哦。
檸檬蜂蜜茶
材料：檸檬、蜂蜜、白蘭地酒
製作方法：先將檸檬榨成新鮮的汁液， 濾渣後與少量的白蘭地酒混合在一起， 然後再加入一勺蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
效果：每天晚上堅持喝一杯白蘭地檸檬減肥茶不僅能夠有助於睡眠， 還能提高睡眠品質， 達到很好的美容養顏瘦身效果哦。
檸檬醋茶
材料：檸檬、醋
製作方法：先把檸檬洗乾淨切成片， 然後把適量冰糖和醋各10斤倒在一個容器中， 再放入切好的檸檬片後密封3個月。 之後每天取出一小杯飲用即可。
效果：檸檬雨醋都是偏酸味的， 搭配在一起食用也是一種很好的減肥食品， 特別是在飯後喝能夠讓你元氣大增， 促進消化， 讓你變得精神煥發哦。
