自製減肥茶配方
陰虛歐巴桑型
現象：失眠多夢、長痘肌膚發炎、眼有血絲、易潮紅、大便硬， 也常發生在40~55歲更年期女性。
茶飲目的：促進下身迴圈、提高新陳代謝、補充荷爾蒙，
材料：葛根10g、何首烏5g、丹參15g、荷葉5g。
氣虛米其林型
現象：易盜汗心悸、贅肉多但說話小聲無力、易喘、吃不多卻常脹氣、腰膝無力、胃口差。
茶飲目的：可補氣提神、健胃醒腦， 身段自然緊實。
材料：玫瑰花、人參、當歸、陳皮、柴胡各10g。
寒濕海綿寶寶型
現象：傍晚雙腿浮腫、易腹瀉胸悶、關節痛、喉有痰、女性白帶量多清稀。
茶飲目的：補元氣， 刺激下肢迴圈。
材料：乾薑2片， 桂枝、白術、陳皮各10g。
