劉嘉玲錄製真人秀 揭不老女神美肌養成秘笈

近日， 劉嘉玲錄製真人秀節目的照片遭曝光。 從照片來看， 劉嘉玲還是美麗依舊， 活力十足，

端正自己的儀態

劉嘉玲非常重視自己的儀態， 她認為不管是站立還是坐著都應該保持優雅的姿態。 大家知道嗎？如果你經常用不好的姿態， 對面部容貌是有影響的哦， 像駝背、低頭玩手機， 都會加快紋路的出現。 對女人來說氣質是很重要的， 有氣質的女人看起來都比較年輕。

護膚動作要輕

一些美眉在護膚的時候認為按摩的大力一點效果會好， 真的是這樣的嗎？這個觀念超級錯誤！大力揉搓肌膚對肌膚的傷害是很大的， 特別是臉上什麼都沒有塗抹的時候， 容易傷到肌膚， 時間一長就形成細紋。 不管是清潔皮膚還是塗抹護膚品， 動作一定要輕一點， 皮膚是很脆弱的， 經不起折騰。

儘量少吃重口味食物

飲食對皮膚的影響也是很大的， 喜歡吃重口味食物的美眉， 臉上就容易出油， 然後就引發痘痘和粉刺的問題。 劉嘉玲說她平常都儘量少吃重口味的食物， 飲食清淡為主， 湯水她會經常喝， 對皮膚是很有好處的。