豐滿、挺拔的胸部是每個女人的夢想，如果先天性沒有實現的話，你也可以通過後天的辦法，經過努力之後獲得，而且有些水果就可以達到豐胸的效果，那具體吃什麼水果食物豐胸呢。專家說，水果有很大的營養物質，有很多對於胸部的發展會起到作用，因此想要豐胸的話可以借助這些水果來，可以達到不錯的效果，在豐胸秘笈中佔據了很重要的地位。木瓜豐胸：使用木瓜豐胸，相信但凡關注一點豐胸的人都瞭解，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。柳丁豐胸：柳丁豐胸相信很多人並不是很瞭解，柳丁富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳☆禁☆房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。
要想快速豐胸，最佳的吃法是柳丁酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將柳丁瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。奇異果豐胸：奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
檸檬豐胸：檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。香蕉豐胸：香蕉潤腸通便的功效是每個人都瞭解的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效，還可以起到豐胸的效果。
