男性久坐不動， 屁股懶了， 如果屁股上的皮膚顏色已經是暗紅色、黑色的了， 這可能是在提示你已經坐得太久了， 已經傷害到臀部健康了或者染上了皮膚病。 下面小編就來說說關於男人屁股皮膚變黑， 想瞭解的不妨看看吧。
為什麼屁股膚色容易變黑
厚厚的繭子、雞眼都是人們常見的腳部疾病， 殊不知， 屁股也會出現同樣的問題， 尤其是久坐的人。 久坐不動， 屁股懶了， 如果屁股上的皮膚顏色已經是暗紅色、黑色的了， 這可能是在提示你已經坐得太久了， 已經傷害到臀部健康了或者染上了皮膚病。
以前男性屁股皮膚變黑多是計程車、火車、長途車司機， 但現在來得更多的是小青年、上班族。 這主要是因為上班族長期坐著不動， 導致臀部局部的迴圈不暢， 外加上20歲~30歲的年輕人皮脂腺分泌旺盛， 局部刺激就更加明顯了或者是反復摩擦刺激，
一般人體內大量毒素還是靠肛門外排的， 所以時間長了會有黑色素和外毒素的堆積。 有些也可以理解為遺傳問題， 如果有長一些小疙瘩和癢的感覺， 這個主要還是因坐的時間過長導致局部血液迴圈不浪的原因， 建議多運動為好。
食療方法
1、維生素E
維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力， 維持毛孔的正常通透性， 改善臀部血液迴圈， 平展硬皺， 延緩皮膚衰老。 故應補充維生素C、E。 富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。 同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物， 並注意日常生活中的坐行交替， 保持情緒穩定。
2、補充維生素C和B6
補充維生素C和B6， 維生素C是一種抗氧化劑， 可抑制氧化， 阻止色素沉積。 富含維C食物如蘋果、鮮棗、橘子、番茄、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、鳳梨等蔬果維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用， 富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
