怎樣減雙下巴最快呢 5個方法擁有精緻錐子臉

在過去， 雙下巴一直是富貴的象徵， 女生雙下巴更是“豐頷重頤”的旺夫之相， 但是現在， 提到雙下巴， 人們想到的首先就是肥胖，

瘦雙下巴的最快方法是什麼？有人可能會提到手術， 但是手術就避免不了風險， 所以， 很多人會選擇吃瘦臉果來瘦除雙下巴， 除此之外， 雙下巴還有哪些瘦除技巧？一起來看看瘦臉達人們的經驗吧！

方法/步驟
方法一：飲食法
雙下巴美眉應該多多注意攝取含高鉀質的食材， 因為鉀質能夠促進體內代謝功能， 排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外， 高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果， 都是小臉的好朋友。
方法二：運動法

平日裡的小動作也會對消除雙下巴有幫助， 例如多吐吐舌頭， 儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制， 這樣能夠幫助緊致頸部肌膚， 減掉雙下巴。 平時洗澡的時候在身心完全放鬆的情況下，

可以一手扶額頭， 脖子後仰， 另一隻手抹上沐浴露， 在頸部和下巴位置做環形按摩， 能夠改善下巴鬆弛的現象， 雙下巴也能慢慢消除。

方法三：按摩法
敷完面膜後配合按摩， 正確的按摩手法能夠幫助拉升相關的肌肉， 增加皮膚組織彈性， 減掉雙下巴也會很輕鬆。 具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪， 然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍。 等捏到耳根的時候， 還原位置重複動作五次。 接著用力咬牙， 用大拇指揉按耳根五秒， 這能讓下巴恢復緊實。 從耳根開始， 雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推
方法四：面膜法
自製瘦臉面膜也是個瘦除雙下巴的好方法， 具體如下：
準備新鮮雞蛋， 牛奶， 少量薄荷精油， 蜂蜜和檸檬汁。 然後所有材料混合， 攪拌均勻， 敷在下巴區域， 十五分鐘左右後清洗掉即可。 這裡主要用到的原理是：蛋清和檸檬是緊致皮膚的秘寶， 而蜂蜜和牛奶又可以滋潤順滑肌膚， 配合使用針對性的按摩， 故而很快就能消除雙下巴。

瘦臉不是件容易的事，

需要有足夠的耐心， 然後選擇一套適合自己的方法， 堅持下去， 才會成功。

方法五：瘦下巴操：
Tips1用手掌的底部向上推壓下巴。
Tips2用手掌的底部， 從下巴的中間部分開始向兩邊用力推壓到耳部。
Tips3將兩手的食指放在嘴唇下面深陷的地方， 大拇指從下巴內側向下巴底端用力推壓。 注意：這時下頜會感到有輕微的力量在推動。
Tips4兩手手指一起從下巴下方的中部向上推壓。
Tips5大拇指放在下巴內側固定， 食指則以畫半圓的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉， 從而造就有質感的下巴。
堅持做， 效果自然而然會達到。
瘦下巴的美容產品：
目前市場上也有較多瘦臉， 瘦下巴的美容產品。 原理也主要是促進血液迴圈， 減少脂肪堆積。 可以根據自己的臉型和膚質去選擇適合的產品， 反復使用， 也能達到效果。 但個人建議還是以運動的方式為主， 美容產品為輔的方法進行瘦下巴。
怎麼可以瘦下巴
注意事項
雖然現在很多美容整形醫院都有瘦臉瘦下巴的手術， 但個人建議還是不要去冒險嘗試。 一旦手術失敗，後果不堪設想。

一旦手術失敗，後果不堪設想。