多數女人的心裡總會覺得越瘦就越美，
但其實每個女孩的身體狀況都不一樣，
有人拼命減肥希望可以白骨精般骨感，
有人每天增肥期待能像楊貴妃般豐滿。
外媒將女性身材大致分成了五類，
分別為沙漏型、H型、梨型、倒三角型、蘋果型。
如圖，
統計資料顯示，
全球女性這五種身材的占比分別為，
26%，
18%，
22%，
9%，
25%。
那麼，
這五種都有什麼特點呢？沙漏型身材，
胸部、腿部、腰部、臀部都凹凸有致，
是亞洲女性較為常見的體型。
雖然X型身材的女性胸前不是最有料的，
臀部也不一定最大，
腰身也不一定最明顯，
但所有的部位搭配起來，
X型一定是最和諧的。
而其中最值得期待的，
就是修長的雙腿了。
H型身材，
H型身材相交於X型身材，
曲線並不明顯，
但是除了胸部和臀部欠缺豐滿，
但是整體來看還是較為顯瘦的，
而且常常被忽視的一個優勢就是背部的線條，
猶豫整個身體呈現直線型，
她們的後背線條也很細直，
當穿上黑色露背裙後，
背部曲線骨感鮮明，
同樣可以顯現出別樣的優雅。
梨型身材，
比較鮮明的特徵是肩比臀窄，
有溜肩的可能。
上身較瘦，
胸部線條不太明顯，
腿部、腹部、腰部、臀部則較為豐滿。
倒三角型身材倒三角形身材寬肩窄臀，
脂肪通常分佈在身體的上半部分，
可能整體身材有上寬下窄的視覺效果，
手臂、腰部略顯粗、胸前有料，
臀部和腿部顯瘦。
蘋果型身材。
橢圓型身材的特徵是凸起的腹部，
腰部的寬度大於肩部與臀部的寬度。
腰部曲線不明顯，
腰部臀部豐滿，
腿部細，
整體給人圓潤的感覺。
綜上：就身材比例來說，
這五種身材各有勝場，
但其中最受青睞的無疑還是沙漏型身材。
不過，
雖說身材的改變並非一朝一夕的事，
但如果能掌握一些簡單的穿搭技巧，
同樣可以達到揚長避短的視覺效果。
女子完美身材自測表：1、上、下身比例：以肚臍為界，
上下身比例應為5：8，
符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，
應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，
量腰的最細部位。
腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。
髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，
臀折線下。
大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。
小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。
足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。
上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。
頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。
肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
