豐胸的方法五花八門, 效果最快的當屬去醫院隆胸了, 可隆胸畢竟是需要一些勇氣的, 也不是所有人都適用, 但通過飲食來豐胸,
最好是在晚上下班之後, 姐妹們在這時候吃算是比較不錯的了!早上早餐肯定不宜吃酒釀雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補充最為多的時候, 也最好不要吃酒釀雞蛋, 最適宜吃酒釀豐胸的時間是晚上, 晚上下班回家, 這個時候吃效果會比較好, 晚上睡覺也能得到充分的吸收。 比如說月經來了, 如果你來月經了, 那就最好別吃酒釀雞蛋了,
豐胸食品木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育, 木瓜加牛奶, 豐胸效果更加倍。 另外, 青木瓜、地瓜葉和各種萵苣, 也都是效果不錯的豐胸蔬果。 種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等, 含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,