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卡戴珊減肥成功秀蜂腰 瘦身方法全靠飲食

卡戴珊減肥成功自拍, 貼身長裙秀出黃蜂腰。 擁有巨胸大臀的卡戴珊, 因不堪妹妹的刺激, 開始下定決心減肥。 其實卡戴珊迷之大臀部,

有著獨特的自信。 此次卡戴珊成功減掉水桶腰和臉上的贅肉。 還大方分享自己的瘦身餐!一起看看卡戴珊成功減肥吃什麼?這些你也能自己做哦!

卡戴珊成功減肥後, 還在自己的社交圈PO出飲食餐。 從圖片可以看到, 這是一份非常低脂低熱量的食物,

主要是紅腸配蔬菜雞蛋餅, 上面還有沙拉醬調味。

這份瘦身餐適合喜歡吃魚的朋友。 將厚三文魚煎熟後, 加入橄欖、洋蔥和蘑菇。 平衡了蔬菜和肉類的比例, 但卡戴珊的烹調手藝有待提高。

這個在外國人的早餐裡面是很常見的。 這是優酪乳燕麥配合各種水果, 將快熟燕麥片混合熱水沖泡後, 再加入優酪乳攪拌均勻, 最後撒上切粒的藍莓和草莓, 色彩繽紛, 口味很不錯哦!

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