水果美白 帶給肌膚整日持久防護屏障

各位朋友如果你想要美白， 我們不僅需要每天有良好的美白習慣， 而且還需要吃很多美白的食品將會更好， 你要知道這可是我們從上到下美白的秘密武器喲， 那麼水果美白都有什麼可以選擇呢， 下面小編就來介紹， 將會給你肌膚帶去整日持久的防護屏障效果。

美肌我們不僅僅需要日常的護膚品， 而且我們還需要持久保護才好， 尤其是城市污染越來越嚴重的情況下對我們的肌膚傷害也是很大的， 這個時候我們的肌膚需要時時刻刻保護。 夏季因為我們肌膚容易出油， 很不小心就容易花妝， 所以就要一遍遍的補妝， 這樣也會增加我們肌膚負擔， 讓我們一不小心肌膚就會被侵害了。 想要讓自己的肌膚輕裝上陣， 我們怎麼辦呢？就是選擇能夠塗抹後可以保持一整天的東東， 不需要重複塗抹。

檸檬——美白王中王：檸檬裡面富含大量的維生素C， 檸檬是屬於柑橘類的水果， 美容的價值自然就很高了， 檸檬還具有美白功效， 也是不少護膚品裡面經常使用的東東呢。 我們日常可以大量的補充檸檬， 有效的促進肌膚新陳代謝， 以及淡化色斑、收縮毛孔作用， 讓肌膚變得更加白皙有光澤。 不過因為檸檬很酸， 所以我們不能大口大口的吃， 建議還是採取泡茶的方式來吃檸檬吧， 這在夏季也是很好的飲料呢。

奇異果——白皙+水潤：這裡面富含大量的維生素、纖維素， 還有很多礦物質， 是很好的美容水果喲， 尤其是多吃將會有效的幫助我們預防、遏制肌膚裡面的黑色素， 避免色素的沉著發生， 從而有效的保持肌膚白皙、透明。 奇異果我們建議還是早晨或上午吃， 這樣營養成分才能被吸收了， 而且還可以避免流失美白功效。

櫻桃——讓肌膚白裡透紅：夏季也是有大量的櫻桃上市的季節， 櫻桃汁將會有助於我們面部的肌膚美白、還可解決色板問題， 可讓你輕輕鬆松白裡透紅， 臉色紅潤看起來很好看。 櫻桃裡面還有很多的果酸可促進我們角質層的形成。 選擇櫻桃最好是選擇色澤光亮的、表皮飽滿的。 櫻桃屬於漿果類水果如果保存不好將會導致破損， 所以最好是在-1℃的冷藏起來比較好。