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麵條可以減肥嗎 麵條的熱量

麵條可以減肥嗎 麵條的熱量

熱量:280大卡(100克)

分類:五穀類

評價:水分含量稍高, 單位熱量及碳水化合物, 蛋白質的含量稍低,

較易消化及吸收, 適宜減肥期間食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)280.00

碳水化合物(克)59.50

脂肪(克)1.60

蛋白質(克)8.50

纖維素(克)1.50

維生素A(微克)一

度量單位

度量單位熱量(可食部分熱量)

1把麵條(標準粉, 切面)(50.0克)140大卡

標準(100克)280大卡

麵條的營養價值

麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收, 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

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