總是長痘痘怎麼辦 幾個小方法讓痘痘消失無影蹤

長期坐在電腦前， 作息時間不規律、飲食不規律等原因， 特別容易長痘痘。 尤其是處於青春期的男生們。 那麼， 長了痘痘該怎麼辦呢？

方法/步驟
不要熬夜， 熬夜會導致內分泌失調， 別說太陽穴了， 滿臉都會長痘痘， 必須保證睡眠， 早睡早起精神好。 合理安排好自己的作息時間。
臉上老是長痘痘怎麼辦

然後要注意飲食， 不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物， 因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂， 讓痘痘更加嚴重， 並且會使脾氣暴躁。

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常洗臉並且注意個人衛生。 不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
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痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠， 蘆薈膏可以清熱下火， 並且有消炎的作用。 新鮮的蘆薈也可以。 還有青瓜等洗完臉之後， 在紅腫的。

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戒煙戒酒， 或者在應酬的時候才喝酒， 把煙戒掉。 煙裡面含有大量的尼古丁， 焦油， 對皮膚刺激非常大， 加速體內氧化反應， 使人看起來非常老。 經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。