臉部浮腫是什麼原因， 怎麼辦呢？早上起來， 臉水腫的厲害， 整個人看起來非常沒精神， 要怎麼處理呢？其實臉部水腫並不可怕，
浮腫原因一：攝取過多鹽分
如果前一晚吃了鹽分過高的食物， 那麼第二天就容易出現浮腫的現象。 這種情況的解決方法其實很簡單， 改變飲食方式， 控制鹽分攝取， 飲食清淡一點， 浮腫的情況自然就會消失哦。
浮腫原因二：臨睡前喝水過量
有些人睡前突然喝很多的水或者酒， 水分囤積在體內沒有排除， 這樣第二天肯定會出現浮腫的現象。 不管你是不是水腫體質， 都不建議在睡覺前兩個小時喝大量的水， 少量的還是可以的。
浮腫原因三：脾腎兩虛
身體體質較虛的人， 也容易臉部浮腫， 解決這種浮腫問題， 最好的方法就是按摩排水腫。 大家家裡可以買一隻具有瘦臉效果的按摩霜， 早上起來用這個霜按摩一下面部， 消水腫的效果快速有效， 你們可以試試！
最常見的就是上面三種原因了， 大家對照一下自己的， 然後找到正確的方法去水腫， 再也不用擔心起來浮腫的問題了。
