別名:糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟
分類:飲料、酒精
評價:酒釀除去米的部分,
營養資訊
營養素含量(每100毫升)
熱量(大卡)91.00
碳水化合物(克)一
脂肪(克)一
蛋白質(克)1.60
纖維素(克)一
維生素A(微克)一
營養成分:蛋白質、糖類、膳食纖維、磷、鐵、銅, 維生素A、B、C等。
作用:紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質, 可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。 它富含眾多的營養素, 其中以鐵質最為豐富, 故有補血及預防貧血的功效。 而其內含豐富的磷, 維生素A、B群, 則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。 所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質, 則有抑制致癌物質的作用,
99健康網推薦閱讀:
紅葡萄酒可以減肥嗎 紅葡萄酒的熱量
白葡萄酒可以減肥嗎 白葡萄酒的熱量