7月3日又網友曬出穎兒減肥後近照， 照片中穎兒披著一頭長髮身穿深V套裝看起來十分的消瘦， 整個人骨瘦如柴瘦成了紙片人。
照片曝光後網友紛紛表示現在的穎兒太瘦了， 甚至是瘦的有點可怕， 胸前那一道道的肋骨看起來好心疼。 這暴瘦的節奏是要超過鄭爽啊。
現在穎兒瘦的胸前的一根根肋骨都凸出來了， 和以前嬰兒肥的穎兒相比真心是瘦了好多， 這暴瘦的程度毫無美感而言， 遠超爽妹子。 瘦成這樣， 怎麼會有胸呢！
電視劇《千山暮雪》中穎兒還是有點胖的， 雙下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂讓很多人吐槽， 那時候的穎兒臉上還有嬰兒肥一臉的膠原蛋白， 看起來整個人水嫩水嫩的。
當年一位導演對穎兒說“你太胖了不合適我的作品”， 導致穎兒很努力的去減肥， 穎兒從此以後努力減肥， 成功20天減掉了35斤， 也因此獲得多部影視劇演出機會。 早前穎兒為新戲《愛， 很美》宣傳， 在微博上曬出來中間的美照， 瘦身成功的穎兒身材看起來還是很好的， 迷人的大長腿更是讓大家羡慕， 還是很美的， 沒有現在這麼驚人。
穎兒減肥的方法
那麼穎兒是怎麼瘦下來的呢？這樣嬰兒肥大象腿麒麟臂的女孩是怎麼讓自己瘦成這樣的呢？穎兒說自己在拍完電視劇《千山暮雪》之後就開始減肥， 胖胖的她一度失去自信， 以前她也嘗試過吃減肥藥， 但是效果非常差而且還導致自己吃完東西會覺得非常難受。 後來她吸去以前的教訓不再選擇減肥藥來減肥，但是又抄小路選擇了極端減肥法，走上了一條極為險峻的節食減肥之路。
穎兒說自己是易瘦體質，她表示減肥就是要管住自己的嘴邁開自己的腿。飲食方面她一般晚上不吃飯，學會忌口，不吃油炸、燒烤重油鹽的食物，以前節食減肥的她對身體非常不好，所以她也放棄了節食減肥的方法，養成良好的飲食習慣，自己為自己制定了非常好的營養減肥食譜。
另外日常的運動也是必不可少的，她每天都會堅持快走來減肥，另外還為自己選擇了一個專業的健身教練，為自己制定了一套非常合理有效的減肥計畫，每天通過運動來排汗減肥。
小編提示：不過現在的穎兒貌似減肥有點過度了，雖然沒有以前那麼肥胖了但是暴瘦成紙片人真心還沒有以前好看，追求纖瘦的身材是對的，但是一定要把握好這個度，不要讓自己太瘦了，健康的身材才是最好的，不要盲目減肥。
後來她吸去以前的教訓不再選擇減肥藥來減肥，但是又抄小路選擇了極端減肥法，走上了一條極為險峻的節食減肥之路。穎兒說自己是易瘦體質，她表示減肥就是要管住自己的嘴邁開自己的腿。飲食方面她一般晚上不吃飯，學會忌口，不吃油炸、燒烤重油鹽的食物，以前節食減肥的她對身體非常不好，所以她也放棄了節食減肥的方法，養成良好的飲食習慣，自己為自己制定了非常好的營養減肥食譜。
另外日常的運動也是必不可少的，她每天都會堅持快走來減肥，另外還為自己選擇了一個專業的健身教練，為自己制定了一套非常合理有效的減肥計畫，每天通過運動來排汗減肥。
小編提示：不過現在的穎兒貌似減肥有點過度了，雖然沒有以前那麼肥胖了但是暴瘦成紙片人真心還沒有以前好看，追求纖瘦的身材是對的，但是一定要把握好這個度，不要讓自己太瘦了，健康的身材才是最好的，不要盲目減肥。
