小s上演人妻誘惑， 大長腿獲贊無數。 擁有凹凸身材的小S， 自曝自己最愛跳舞， 因為這是塑形減肥的好方法。 而且小S還自創了一套“徐老師一分鐘減肥操”，
站立轉頭操
1.準備動作為站立， 雙腿微微分開， 雙手打開放在耳旁；
2.先是將頭部向左邊下方壓， 然後轉動頭部回到中間；
3.再將頭部往右邊側下方壓，
4.重複進行， 左右前後的轉動。 注意速度不必太快， 每個動作停留3秒鐘就好。
手臂轉動操
1.準備動作為站立， 雙腿微微分開， 雙手握拳自然下垂
2.膝蓋微微彎曲， 握拳的雙手在眼前合併；
3.然向兩邊打開， 注意肩膀不要聳起來，
