阿嬌丟行李示委屈， 再扔給大家一張自拍， 堪稱自拍女王。 其實想要自拍顯臉小， 最重要的還是面部原本就小。 如何才能擁有360度無死角的小臉？那就要好好的開始瘦臉生活！分享有效的瘦臉方法給大家，
1、按摩手法
這是很多人推薦的瘦臉方法， 只需借用手指部位， 在臉上開始按摩， 屬於長期的瘦臉方法。 因為人的面部大部分是脂肪， 尤其是部分人經常會先胖臉，
而按摩瘦臉可以直接接觸到贅肉， 讓其變得緊致起來。 大家參考上面的按摩示意圖， 每天按壓10分鐘， 效果會更贊！
2、瘦臉食物
生活中不少食物搭配著吃， 會加強瘦臉效果。 例如牛奶加西洋芹， 豐富的蛋白質混合鉀元素後，
瘦臉是一個需要時間的過程， 因為面部的脂肪比較難減掉。 但堅持一個月就能明顯的看到效果， 同時要控制飲食， 少吃重口味的食物！
