牙齒又黃又黑怎麼美白呢 美白小竅門還你潔白皓齒

想要綻放迷人的魅力， 除了要有白淨的肌膚之外， 潔白的牙齒也是不可少的， 牙齒是彰顯一個人笑容魅力的見證， 又黃又黑的牙齒只會讓形象大打折扣。

那麼黃牙齒該怎麼變白呢？下面推薦幾個牙齒美白方法小竅門， 還你潔白皓齒。

方法一：喝咖啡加點牛奶喜歡喝咖啡或者喝茶的MM， 在飲品中加上一點牛奶， 能有效改變咖啡、茶等飲品的化學結構， 使色素難以附著在牙齒表面， 防止牙齒變黑變黃。 如果覺得味道不好喝的話， 那就用吸管幫助飲用吧， 儘量少讓色素附在牙齒上。
方法二：多吃深綠色蔬菜多食用深綠色的蔬菜， 如菠菜、西蘭花等等， 這些都富含礦物質， 能在牙齒表層形成一道保護膜， 防止牙齒變色。 而且還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔， 通過咀嚼可促進唾液分泌， 減少口腔細菌， 美白牙齒。
方法三：水果美白牙齒， 用新鮮的草莓擦拭牙齒， 3分鐘左右再刷牙漱口沖洗乾淨。 因為草莓中富含氨基酸和糖類， 如不即使清除容易對牙齒產生傷害。 月桂樹葉和桔皮搭配用來刷牙， 也是非常棒的牙齒美白方法， 可以使牙齒更健康亮白。

方法四：適當飲用綠茶要適當的飲用綠茶， 這樣不僅能保持口氣清新， 還能有效美白牙齒。 綠茶中含有牙齒中需要的氟， 而氟正是美白、固齒的重要物質， 該物質和牙齒中的磷灰石結合， 能夠起到抗酸、防蛀效果。

方法五：超聲波洗牙， 超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分， 牙結石容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙周病。 在治療的同時， 齒頸部、鄰接面的結石去除掉了， 牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色， 借著超音波洗牙， 也可以去除大部分。 但是在牙齒有凹洞， 有溝槽， 或是鄰接面的地方， 染色是不易清除的。
方法六：利用較高濃度的漂白劑(H2O2)， 並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用， 將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構， 達到安全美白的療效。 一次療程3小時， 可以在短時間內達到美白牙齒的效果。 雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒， 但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。 美白後牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
方法七：活性炭粉末美白牙齒小妙招
沒錯， 就是木炭！雖然看起來一樣黑， 而且給人很骯髒的的感覺， 不過， 跟大家用來烤火用的木炭還是有些差別。 大家都知道木炭過濾水或者拯救中毒者的原理， 它就像一塊磁鐵， 將髒東西或者毒素輕鬆吸收乾淨， 這一功能同樣適用于牙齒美白。

活性炭粉末怎麼美白牙齒？結合等份的水和活性炭粉末（可以在保健商店購買）， 攪拌均勻後將混合物倒入口中， 像漱口一樣， 鼓動兩腮與唇部， 使混合物在口腔內能充分與牙齒接觸，

鼓動一分鐘後， 將混合物置於牙齒前面停留五分鐘， 然後吐出來， 並用清水多沖洗幾次， 將活性炭粉末全數清洗出來。

方法八：橙皮摩擦美白牙齒方法
下一次吃柳丁時， 記得橙皮可千萬不要扔了。 橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份， 它是一種天然的溶劑。你或許已經注意到一些家用清潔產品中也含有檸檬烯，它就是去除污漬的成份。
橙皮怎麼美白牙齒？只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴裡咀嚼幾分鐘，然後漱下口就OK了。
方法九：草莓小蘇打糊美白牙齒小妙招
草莓是一種天然牙齒增白劑，把它當作零食吃，是一種偉大的方式來獲得蘋果酸和維生素C。維生素C可以清除牙漬美白牙齒，蘋果酸讓人感覺澀澀的，其實它的作用也是去除牙齒表面污漬。混合小蘇打，就是美白牙齒的明星組合！
具體操作方法：將幾顆草莓粉碎成漿，然後加入半湯匙小蘇打，混合均勻，用軟毛牙刷塗於牙齒內外側，大概五分鐘後用清水沖洗乾淨。

它是一種天然的溶劑。你或許已經注意到一些家用清潔產品中也含有檸檬烯，它就是去除污漬的成份。
橙皮怎麼美白牙齒？只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴裡咀嚼幾分鐘，然後漱下口就OK了。
方法九：草莓小蘇打糊美白牙齒小妙招
草莓是一種天然牙齒增白劑，把它當作零食吃，是一種偉大的方式來獲得蘋果酸和維生素C。維生素C可以清除牙漬美白牙齒，蘋果酸讓人感覺澀澀的，其實它的作用也是去除牙齒表面污漬。混合小蘇打，就是美白牙齒的明星組合！
具體操作方法：將幾顆草莓粉碎成漿，然後加入半湯匙小蘇打，混合均勻，用軟毛牙刷塗於牙齒內外側，大概五分鐘後用清水沖洗乾淨。