生理期皮膚會變“糙”
不要忽視月經期間的肌膚護理
每個月總有那麼幾天不想動， 幾乎每個女生在生理期都會處於一個氣壓極低的狀態， 就連平日裡那麼愛美的姑娘們在這期間都懶得化妝了， 只想躺在床上做一個安安靜靜的美女子， 但是護膚可千萬不能少呀！本來在月經期間皮膚就會變得很“糙”， 所以再懶再煩也不要忽視了月經期間的肌膚護理哦！如果此時的你也正處於這段“敏感期”，
生理週期分為三個週期
不同週期需要不同的護膚方法
簡單來說， 生理週期總共有三個週期， 分別是月經期、卵泡期和黃體期。 這三個週期在每個月的迴圈中， 肌膚也會發生微妙的變化， 所以針對這三個週期都要用不同的技巧來對肌膚進行護理哦！
月經期乾燥肌膚以補水為先
月經期乾燥肌膚以補水為先
月經期時間：月經來的第一天到最後一天
月經期護膚要點：肌膚保濕和去黑眼圈， 這一時期主要在於“養”
1、補水保濕：月經期間， 在早晚潔面後用保濕水給肌膚補水， 30秒後用紙巾吸幹， 然後使用有補水保濕功效的霜或者乳液。 也可以用保濕面膜來改善肌膚暗淡缺水現狀， 建議臨睡前一小時敷面膜， 敷完後輕輕拍打， 促進吸收。
2、去黑眼圈：月經期間很有可能由於失血過多引起黑眼圈， 可以在塗抹眼霜後， 用畫圈的方式對眼部進行按摩來減少黑眼圈。
卵泡期為密集保養最佳時機
卵泡期為密集保養最佳時機
卵泡期時間：月經開始後的第5天到第14天
護膚要點：滋潤、密集保養。卵泡期是肌膚狀態最好的時期，密集保養會事半功倍。
1、滋養肌膚：卵泡期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力強大，是滋養肌膚的好時機。潔面後用營養保濕水拍打肌膚，然後塗上營養面霜。
2、祛斑：這個時期是對付臉上斑的好時機，可以使用曬後修復產品和祛斑產品進行補救。
黃體期徹底清潔，避免爆痘
黃體期徹底清潔，避免爆痘
黃體期時間：月經開始後的第15天起，大約持續14天
護膚要點：徹底清潔、控油、祛痘。這個時期肌膚處於最危險時期，肌膚角質不斷增厚，易爆發痘痘、粉刺
1、徹底清潔：黃體期的油脂分泌旺盛，在受到外界環境污染後，容易阻塞毛孔，為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕水。
2、控油：在容易產生油脂的部位進行針對性控油。使用控油啫喱或者控油液，按摩後用清水清潔。
卵泡期為密集保養最佳時機
卵泡期為密集保養最佳時機
卵泡期時間：月經開始後的第5天到第14天
護膚要點：滋潤、密集保養。卵泡期是肌膚狀態最好的時期，密集保養會事半功倍。
1、滋養肌膚：卵泡期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力強大，是滋養肌膚的好時機。潔面後用營養保濕水拍打肌膚，然後塗上營養面霜。
2、祛斑：這個時期是對付臉上斑的好時機，可以使用曬後修復產品和祛斑產品進行補救。
黃體期徹底清潔，避免爆痘
黃體期徹底清潔，避免爆痘
黃體期時間：月經開始後的第15天起，大約持續14天
護膚要點：徹底清潔、控油、祛痘。這個時期肌膚處於最危險時期，肌膚角質不斷增厚，易爆發痘痘、粉刺
1、徹底清潔：黃體期的油脂分泌旺盛，在受到外界環境污染後，容易阻塞毛孔，為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保濕水。
2、控油：在容易產生油脂的部位進行針對性控油。使用控油啫喱或者控油液，按摩後用清水清潔。
