火辣辣的夏日，
熱烘烘的高溫，
對於編編醬來說，
現在這種天氣沒有最熱只有更熱。
在各種露的夏日，
最可怕的就是兩件事：曬黑和繼續胖。
關於減肥， 估計寶寶們已經放棄治療了， 因為可樂、西瓜等根本停不下來!關於防曬， 除了要用遮陽傘之外， 我們聊聊關於防曬霜吧， 防曬霜大體分兩種：
物理防曬霜是在肌膚表面形成防護層，
反射紫外線來起到防曬的作用。
成分停留在肌膚表面，
對皮膚的負擔小。
化學防曬是用防曬霜中的化學成分吸收紫外線來保護皮膚被曬的。 質地輕薄， 使用感好。
這兩種防曬霜各有各的優缺點， 考慮到可能有寶寶會問編編哪種防曬霜比較好， 編編就先為大家解答了~選擇適合自己的就是最好的!
想當年，
編編也不知道“SPF”和“PA”是啥玩意，
直到與度娘來了一次深刻交談才明白，
原來它們是醬紫的!
關於防曬係數
SPF——即Sun Protection Factor， 表示保護皮膚免受UVB傷害的防曬係數。 一個人不用防曬霜暴露在陽光下被曬傷的時間乘以SPF值， 就是防曬霜能提供的保護時間。 例如， 20(min)*15SPF=300min(5hours), 意思就是一瓶標注SPF為15的防曬霜， 可以在陽光下保護你達5小時之久。
PA——即Protection grade of UVA， 表示抵抗UVA的等級。 陽光中對我們造成影響的是UVA和UVB。 其中， UVB能讓皮膚曬紅、曬傷甚至誘發皮膚癌。 它的穿透力一般， 玻璃、衣服可以阻擋一部分UVB。 而UVA能讓皮膚曬黑， 讓皮膚老化， 穿透力很強，
PA用來評估防曬黑時間長度， PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍， PA++表示可以延緩4-8倍的時間， PA+++表示可以延緩8倍以上。
那麼寶寶們可不可以認為“SPF”數值越高， 防曬能力越強?
NO!
SPF15的防曬品，足夠阻隔93.3%的紫外線，SPF28的阻隔率為96.6%，SPF45的阻隔率為97.7%，防曬效果差距並不大。更高的SPF值，往往也意味著更多的化學防曬劑，不可避免地會對皮膚造成傷害，堵塞毛孔、滋生暗瘡和粉刺，甚至於產生過敏現象。
所以，防曬係數剛好最好!
知道了防曬霜的基本知識，寶寶們還需要做的就是挑選適合自己膚質的防曬霜，不能單純的認為朋友覺得好的就是適合自己的。
關於挑選防曬霜
油性皮膚
選擇質地相對輕薄、透氣性較好，無油配方的防曬霜，可將產品塗於手背或虎口處，成膜後無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
資生堂安熱沙金瓶防曬露60ml RMB 300
SPF50 PA+++
痘痘皮膚
如果肌膚較油，而容易長痘，應選擇清爽且滲透力強，以及無油配方的防曬霜，但當痘痘嚴重、有發炎現象時，建議停用防曬霜，轉而採用遮擋的物理方法(如防曬衣，遮陽傘)防曬。
理膚泉安得利特護特護清爽防曬噴霧 200ml RMB 260
SPF50 PA ++
幹性皮膚
要選用質地滋潤，並添加了補水功效和抗氧化成分的防曬品。在塗抹之前一定要做好保濕工作，調理好肌膚的水油平衡，曬後使用保濕補水面膜也是重點。
怡麗絲爾優悅活顏防護液 48ml RMB 340
SPF30 PA+++
敏感性皮膚
選擇專業針對敏感性膚質的防曬品，或產品說明中明確寫有“通過過敏性測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。使用防曬霜前可先在手腕內側試用，24小時後沒有過敏反應則可放心使用。
雅漾 (AVENE) 高效自然防曬霜 50ml RMB 265
SPF50 PA+++
中性和混合性皮膚
混合性肌膚兼有油性肌膚以及幹性肌膚的兩種特點，T區油，其他部位幹，所以在防曬品上也有較為廣泛的選擇。不過還是建議選擇質地清透，輕微保濕的防曬品，使用之前，最好先做好補水工作哦。
蘭芝自然舒潤防曬霜50ml RMB 195
SPF30 PA++
挑好適合自己的防曬霜，寶寶們千萬別以為就完事了，塗抹的用量、時間也是決定黑不黑的關鍵啊。細節決定成敗啊!!
由於防曬霜成分必須滲透至角質層才能發揮作用，所以寶寶們最好在出門前30分鐘塗抹防曬霜!!
一般的化妝品都是塗太多不好，而防曬霜是塗得太少了，這樣根本沒用!想要達到防曬效果，每平方釐米的皮膚至少要塗2毫克的防曬霜。一瓶30ml的防曬霜大約1個月就用完。
估計很多寶寶一天就塗一次防曬霜，編編也是懶癌、嫌麻煩綜合體，隨著流汗或手賤東摸摸西擦擦的，防曬霜的防護效果會受影響，建議寶寶們每2-3個小時塗抹一次防曬霜。
除了上面的防曬知識，寶寶們還要記住這幾點：
防曬品以“霜狀“最為普遍，油類或膏類有較好的防水防汗效果但過於厚重油膩，容易堵塞毛孔，乳類質地比較清薄不黏膩。
防曬是每天都需要做的功課，上面編編說過UVA具有很強的穿透性，所以在室內，陰天依然要注意防曬。
如果寶寶們要去游泳或海邊浪的話，需要專門的既能防水防汗又能防曬，又不會被沖洗掉的產品哦~備上太陽眼鏡、太陽傘、太陽帽，全方位抵抗紫外線才是真理啊!
寶寶們這個夏天記得好好防曬，不然加上一撮孜然就變烤肉了。
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所以，防曬係數剛好最好!
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油性皮膚
選擇質地相對輕薄、透氣性較好，無油配方的防曬霜，可將產品塗於手背或虎口處，成膜後無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
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痘痘皮膚
如果肌膚較油，而容易長痘，應選擇清爽且滲透力強，以及無油配方的防曬霜，但當痘痘嚴重、有發炎現象時，建議停用防曬霜，轉而採用遮擋的物理方法(如防曬衣，遮陽傘)防曬。
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幹性皮膚
要選用質地滋潤，並添加了補水功效和抗氧化成分的防曬品。在塗抹之前一定要做好保濕工作，調理好肌膚的水油平衡，曬後使用保濕補水面膜也是重點。
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敏感性皮膚
選擇專業針對敏感性膚質的防曬品，或產品說明中明確寫有“通過過敏性測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。使用防曬霜前可先在手腕內側試用，24小時後沒有過敏反應則可放心使用。
雅漾 (AVENE) 高效自然防曬霜 50ml RMB 265
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中性和混合性皮膚
混合性肌膚兼有油性肌膚以及幹性肌膚的兩種特點，T區油，其他部位幹，所以在防曬品上也有較為廣泛的選擇。不過還是建議選擇質地清透，輕微保濕的防曬品，使用之前，最好先做好補水工作哦。
蘭芝自然舒潤防曬霜50ml RMB 195
SPF30 PA++
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由於防曬霜成分必須滲透至角質層才能發揮作用，所以寶寶們最好在出門前30分鐘塗抹防曬霜!!
一般的化妝品都是塗太多不好，而防曬霜是塗得太少了，這樣根本沒用!想要達到防曬效果，每平方釐米的皮膚至少要塗2毫克的防曬霜。一瓶30ml的防曬霜大約1個月就用完。
估計很多寶寶一天就塗一次防曬霜，編編也是懶癌、嫌麻煩綜合體，隨著流汗或手賤東摸摸西擦擦的，防曬霜的防護效果會受影響，建議寶寶們每2-3個小時塗抹一次防曬霜。
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