夏季讓人們煩惱的就是曬黑和雀斑， 那麼應該怎麼樣美白祛斑呢!你知道嗎?有人會採用美白祛斑的面膜來達到效果， 有人會使用美白祛斑湯來進行美白祛斑， 那麼你知道有什麼樣的美白祛斑湯以及美白祛斑面膜的排行榜是什麼嗎?讓我們一起來看看。
美白祛斑面膜排行榜
貝佳斯礦物營養泥漿面膜
1. 貝佳斯礦物營養泥漿面膜(大綠泥)430ml/470.00
貝佳斯礦物營養泥漿膜， 貝佳斯獨有配方來自義大利達斯肯泥火山泥， 含豐富礦物精華， 深層滋養及活化面部身體的肌膚， 其特效吸收功能深入清除毛孔內部的污垢， 去除死皮和排除毒素， 讓肌膚感覺潤澤緊致， 充滿彈性。
天竺葵， 薰衣草和薄荷油等成分全天然植物成分， 有助於均勻膚色， 牛油果和甜杏仁油使肌膚柔軟潤澤。
CE本草蜂膠睡美睡眠面膜
2. CE本草蜂膠睡美睡眠面膜 50g /79.00
蜂膠睡眠睡眠面膜， 高活性、極度滋養、平衡修復的一款睡眠面膜， 蘊含天然蜂膠， 抗衰老， 清除自由基， 有效緩解肌膚白天的緊張感， 並可在夜晚分解並排出肌膚中深層色素， 美白， 滋養， 使肌膚緊致白皙， 光感煥發。
蜂膠睡美睡眠面膜中富含蜂膠， 具有消炎殺菌，
相宜本草四倍蠶絲凝白麵膜7片裝
3. 相宜本草四倍蠶絲凝白麵膜7片裝(新包裝) /79.00
相宜本草四倍蠶絲凝白麵膜， 富含18種人體必須氨基酸，
IFiona菲奧娜水顏新生3D立體提拉麵膜
4. IFiona菲奧娜水顏新生3D立體提拉麵膜33g /19.90
萃取雪山礦物質水， 添加多種天然植物成分， 可持續補充皮膚更替所消耗的能量， 促進皮膚的水份交換， 有效補水， 使肌膚水潤飽滿， 白淨如綢緞。 創新3D立體補水理念， 每張多達33ml的充足精華液中的礦物納米水將礦物質送達肌底， ;由多糖及礦物質在肌膚表層形成完美"水迴圈"， 令水分均勻分佈在肌膚表面， 肌膚吹彈欲破， 晶瑩剔透。
Laneige蘭芝草莓優酪乳柔膚面膜
5. Laneige蘭芝草莓優酪乳柔膚面膜80ml /195.00
全新添加大顆粒草莓萃取物，煥膚功效更加顯著。更加豐富的維生素C和果膠原配方，有效幫助肌膚抗氧化，促進膠原蛋白的合成，配合輕柔的**效果，擊退暗啞，倍添光澤。添加更大量EXTRACT乳酸成份，淨化毛孔及軟化角質層，促進血液迴圈適合長期置身城市污染和經常面對電腦者使用。
佰草集新七白美白嫩膚面膜
6. 佰草集新七白美白嫩膚面膜500g /230.00
佰草集美白嫩膚面膜蘊涵白術、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥萃集而成的'新七白'精華，質地溫和細膩，能迅速滲透入肌膚，改善皮下微循環，促進細胞新陳代謝，去除老化角質，全面修護膚色不均，令肌膚美白細膩、宛若凝脂。
玉蘭油新生修紋緊致彈力面膜
7. 玉蘭油新生修紋緊致彈力面膜6片/ 220.00
作為比等重量黃金更珍貴的成份，氨基酸肽被世界皮膚大會認定為細胞護理的先鋒成分，能有效啟動細胞活性，修復受損細胞，從而更快達到減淡細紋，緊致肌膚的效果。
歐萊雅複顏貼合提拉彈力面膜
8. 歐萊雅複顏貼合提拉彈力面膜24ml*4片 /135.00
Pro-Retional A(維生素原A) 公認卓效的抗皺複合成分之一，能增強肌膚表皮層厚度，促進肌膚更新。巴黎歐萊雅更將維生素原A以微囊科技包裹，令其直接滲透至表皮深層，持續抵禦皺紋。
Fibre-Elastyl(活性**緊致素) 突破性緊致活性成分，保護彈力蛋白纖維防止其退化。
新添Hylauronic Acid(透明質酸)*，明星保濕成分。
水之印 淳潤面膜5片
9. 水之印 淳潤面膜5片 /128.00
雙效深入滋養，抵抗氧化、賦予肌膚活力的同時，有效美白、對抗色斑，令肌膚活力、光彩再現。含輔酶Q10(抗氧化)，含高純度維生素C衍生物(美白)，含甘草提取物(消炎抗乾燥)含強化膠原蛋白(膠原蛋白+氨基酸)，對抗細紋鬆弛
露得清清瀅舒緩面膜
10. 露得清清瀅舒緩面膜5片/ 119.00
在皮膚醫生的嚴格監督及高科技研究的配合下，由一塊潔面皂開始，發展為一系列的護膚、潔膚品。而每項產品的誕生均經由皮膚醫生共同討論研究及測試，確定對皮膚絕對安全及有實際護理功效，即使是最嬌嫩、敏感性皮膚亦適宜使用。
成分：水潤舒緩分子，瞬間為肌膚注入大量水分，提供純淨滋養，釋放肌膚壓力。幫助控油：天然草本複合配方，全面作用於肌膚，控制油脂分泌，預防肌膚問題。
十款美白祛斑湯
冬瓜
一、瘦身美白湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
薏苡仁
二、去脂美白湯
原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
鮮淮山
三、營養美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃東加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。
桑椹
四、白裡透紅桑椹湯
原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行);
做法：
1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;
2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯裡，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月後，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。
絲瓜
五、解毒美白湯
原料：絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量
做法：
1、將冬瓜、絲瓜統統放入砂鍋中，加水漫過。
2、先用大火煮開，繼而用文火煮30分鐘，撈出冬瓜、絲瓜，在湯中依口味加蜂蜜。
絲瓜苦味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。冬瓜含蛋白質，粗纖維，糖，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，硫氨酸，核黃素，尼克酸，維生素等，味甘淡、性涼，入肺，有利水，消瘀，美白等多種功效。絲瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次，特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!
玉竹
六、潤膚美白湯
材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法：
1、把中藥材料清洗後備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。
玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應常飲。
蓮子
七、去斑湯
原料：薏苡仁50克，蓮子80克，龍眼肉8克，芡實30克，蜂蜜、水適量。
做法：將薏苡仁、蓮子、龍眼肉、芡實四種原料洗淨入鍋，加水，用大火煮沸後，用微火煮1小時，調入蜂蜜即可。
溫熱頓食，每日1次，常食。
鮮奶
八、美人薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。
芝麻
九、美白薏仁芝麻湯
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法：將所有材料混合後，加入200c.c.熱牛奶即可。
魚腥草
十、薏仁去痘痘
材料：薏仁30公克，紫背天葵草、魚腥草、蒲公英(以上三者擇一)鮮品30公克(或幹品15公克)，水800cc。
作法：將二種材料掏洗乾淨。一起放入鍋中，加水以大火燒開，再轉小火熬煮20～30分鐘。過濾出湯汁，大約有500cc。
飲用法：此500cc的湯汁可在一天之中，於兩餐之間分三次飲用。亦可加水沖淡，當作普通茶水，在任何時候飲用。若一次熬煮了大量的湯汁，可放冰箱儲存，取出時加上溫水沖調再飲用。
我們可以選擇適合自己的美白祛斑的面膜或者自己喜歡的美白祛斑的湯來達到這樣的效果，相信只要自己找到適合的方法堅持下去就能夠有良好的效果。
Laneige蘭芝草莓優酪乳柔膚面膜
5. Laneige蘭芝草莓優酪乳柔膚面膜80ml /195.00
全新添加大顆粒草莓萃取物，煥膚功效更加顯著。更加豐富的維生素C和果膠原配方，有效幫助肌膚抗氧化，促進膠原蛋白的合成，配合輕柔的**效果，擊退暗啞，倍添光澤。添加更大量EXTRACT乳酸成份，淨化毛孔及軟化角質層，促進血液迴圈適合長期置身城市污染和經常面對電腦者使用。
佰草集新七白美白嫩膚面膜
6. 佰草集新七白美白嫩膚面膜500g /230.00
佰草集美白嫩膚面膜蘊涵白術、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥萃集而成的'新七白'精華，質地溫和細膩，能迅速滲透入肌膚，改善皮下微循環，促進細胞新陳代謝，去除老化角質，全面修護膚色不均，令肌膚美白細膩、宛若凝脂。
玉蘭油新生修紋緊致彈力面膜
7. 玉蘭油新生修紋緊致彈力面膜6片/ 220.00
作為比等重量黃金更珍貴的成份，氨基酸肽被世界皮膚大會認定為細胞護理的先鋒成分，能有效啟動細胞活性，修復受損細胞，從而更快達到減淡細紋，緊致肌膚的效果。
歐萊雅複顏貼合提拉彈力面膜
8. 歐萊雅複顏貼合提拉彈力面膜24ml*4片 /135.00
Pro-Retional A(維生素原A) 公認卓效的抗皺複合成分之一，能增強肌膚表皮層厚度，促進肌膚更新。巴黎歐萊雅更將維生素原A以微囊科技包裹，令其直接滲透至表皮深層，持續抵禦皺紋。
Fibre-Elastyl(活性**緊致素) 突破性緊致活性成分，保護彈力蛋白纖維防止其退化。
新添Hylauronic Acid(透明質酸)*，明星保濕成分。
水之印 淳潤面膜5片
9. 水之印 淳潤面膜5片 /128.00
雙效深入滋養，抵抗氧化、賦予肌膚活力的同時，有效美白、對抗色斑，令肌膚活力、光彩再現。含輔酶Q10(抗氧化)，含高純度維生素C衍生物(美白)，含甘草提取物(消炎抗乾燥)含強化膠原蛋白(膠原蛋白+氨基酸)，對抗細紋鬆弛
露得清清瀅舒緩面膜
10. 露得清清瀅舒緩面膜5片/ 119.00
在皮膚醫生的嚴格監督及高科技研究的配合下，由一塊潔面皂開始，發展為一系列的護膚、潔膚品。而每項產品的誕生均經由皮膚醫生共同討論研究及測試，確定對皮膚絕對安全及有實際護理功效，即使是最嬌嫩、敏感性皮膚亦適宜使用。
成分：水潤舒緩分子，瞬間為肌膚注入大量水分，提供純淨滋養，釋放肌膚壓力。幫助控油：天然草本複合配方，全面作用於肌膚，控制油脂分泌，預防肌膚問題。
十款美白祛斑湯
冬瓜
一、瘦身美白湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
薏苡仁
二、去脂美白湯
原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
鮮淮山
三、營養美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃東加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。
桑椹
四、白裡透紅桑椹湯
原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行);
做法：
1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;
2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯裡，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月後，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。
絲瓜
五、解毒美白湯
原料：絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量
做法：
1、將冬瓜、絲瓜統統放入砂鍋中，加水漫過。
2、先用大火煮開，繼而用文火煮30分鐘，撈出冬瓜、絲瓜，在湯中依口味加蜂蜜。
絲瓜苦味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。冬瓜含蛋白質，粗纖維，糖，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，硫氨酸，核黃素，尼克酸，維生素等，味甘淡、性涼，入肺，有利水，消瘀，美白等多種功效。絲瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次，特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!
玉竹
六、潤膚美白湯
材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法：
1、把中藥材料清洗後備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。
玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應常飲。
蓮子
七、去斑湯
原料：薏苡仁50克，蓮子80克，龍眼肉8克，芡實30克，蜂蜜、水適量。
做法：將薏苡仁、蓮子、龍眼肉、芡實四種原料洗淨入鍋，加水，用大火煮沸後，用微火煮1小時，調入蜂蜜即可。
溫熱頓食，每日1次，常食。
鮮奶
八、美人薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。
芝麻
九、美白薏仁芝麻湯
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法：將所有材料混合後，加入200c.c.熱牛奶即可。
魚腥草
十、薏仁去痘痘
材料：薏仁30公克，紫背天葵草、魚腥草、蒲公英(以上三者擇一)鮮品30公克(或幹品15公克)，水800cc。
作法：將二種材料掏洗乾淨。一起放入鍋中，加水以大火燒開，再轉小火熬煮20～30分鐘。過濾出湯汁，大約有500cc。
飲用法：此500cc的湯汁可在一天之中，於兩餐之間分三次飲用。亦可加水沖淡，當作普通茶水，在任何時候飲用。若一次熬煮了大量的湯汁，可放冰箱儲存，取出時加上溫水沖調再飲用。
我們可以選擇適合自己的美白祛斑的面膜或者自己喜歡的美白祛斑的湯來達到這樣的效果，相信只要自己找到適合的方法堅持下去就能夠有良好的效果。
