看著別人那一頭烏黑發亮的秀髮， 再瞅瞅自己那枯黃的如稻草般的頭髮， 為什麼頭髮就枯黃了呢？小編帶你一起來尋找原因吧。
1、營養不良
導致頭髮黃最主要的一個因素便是高度營養不良， 專家一般會建議我們注意調配飲食， 在日常生活中， 我們就應該全面的攝取各種營養， 做到營養均衡， 只有這樣才能改善機體的營養狀態。 還有一些脫髮偏黃的人群應該儘量的多吃一些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物， 在這些食物中不僅僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白， 還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸， 這些都是養發護的最佳食品。
2、缺銅性
頭髮枯黃是什麼原因， 面對這個問題專家指出， 很有可能是因為缺銅所引起。 生成黑色素過程中如果缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”， 如果體內缺銅的話， 就會嚴重的影響到這種酶的活性， 從而導致頭髮變黃的現象。 因此在日常的生活中， 這部分人群應該儘量多吃一些含銅的食物， 如動物肝臟、番茄、土豆、芹菜、水果等。
3、輻射性
如果長期從事一些電腦、雷達等性質工作的人群， 頭髮同樣也會出現枯黃的情況， 因此頭髮枯黃， 這也是其中的一方面因素。 這部分工作人群在平時應該注意多補充一些富含有維生素A的食物， 如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等。 除此之外在平時還應該多吃一些抗輻射的食品， 如紫菜、高蛋白食品， 還可以多喝綠茶。
