阿姨身材完爆少女，你能看出她已經50歲了嗎？這位阿姨從30歲就開始健身，現在已經堅持20年，身材緊致，古銅色的肌膚健康又性☆禁☆感，她是怎麼曬出來的呢？誰說只有白皮膚才美，古銅色的肌膚越來越流行，很多年輕的美眉都想曬成這種健康的膚色，看起來更加有味道，接下來小編告訴大家古銅色皮膚怎麼曬還有需要注意的事項。
在曬之前，可以吃一些含有酪胺酸的食物，這樣可以幫助皮膚上色。像紅酒、花生、核桃，這些都可以幫助你曬出好看的顏色。
在曬之前，一定要塗抹防曬，要不很容易被曬傷的哦，我們要曬出好看的顏色，但是也要保護肌膚不受傷害，每隔兩個小時就要塗抹一次防曬。
可以選擇帶有防曬功能的美黑型防曬，這樣就不用塗抹兩種東西，塗抹一種就可以了，塗抹的時候一定要塗抹均勻，不然曬出來顏色不均勻，那就超級難看了哦！
曬的時候一定要戴上墨鏡，這樣才能保護眼睛不受傷害，在曬的時候儘量閉眼。
第一次曬時間不要太長，要循序漸進，不能一次就直接暴曬太多個鐘，這樣對肌膚是不好的。
曬完之後也要注意，在洗澡的時候不可以用過燙的水，容易傷到肌膚。水溫儘量調低一點，不要使用沐浴球去搓洗肌膚，這個時候的肌膚是比較脆弱的。
洗完澡後可以噴上一點舒緩噴霧，這樣皮膚就可以得到鎮靜。
