黑烏龍茶不適宜人群有哪些 多飲小心有副作用

黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類。 號稱有抑制脂肪吸收的效果!現代人的飲食生活， 往往有體脂肪比重過高的現象， 而油脂吸收過多不但會造成肥胖，

也是許多慢性病的主因。

黑烏龍茶的保健功能
1、消除危害美容與健康的活性氧;
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏;
3、飲用烏龍茶能有一定的瘦身作用;
4、抗腫瘤、預防老化功效。
黑烏龍茶的排毒功效
科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十種性脂肪的吸收， 效果非常神奇。 而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。 所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收， 還能幫助油脂兩倍地排出體內， 有著神奇的兩倍排毒功效。
黑烏龍茶的其他功效
黑烏龍茶不僅對健康有很大的好處， 還因為其含有茶多酚， 喝完會口齒留香。

黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思， 消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，

還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 烏龍茶的藥理作用， 突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。 在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。

但再好的茶也不可多飲， 如果多飲則容易引發以下副作用：
黑烏龍茶副作用一：影響睡眠
黑烏龍茶具有提神醒腦之效， 如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響， 飲用過多時還會造成失眠。
黑烏龍茶副作用二：影響鐵吸收
黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效， 但是如果長時間飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響， 當人體缺鐵的情況嚴重， 就會造成缺鐵性貧血。
黑烏龍茶副作用三：影響消化
大量飲用黑烏龍茶後會對胃液進行一定程度的稀釋， 降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物， 導致了消化不良、腹痛等症狀， 特別是空腹飲用黑烏龍茶導致這情況會更嚴重。
黑烏龍茶副作用四：容易腹瀉

如果體質虛弱者， 加上脾胃不好， 黑烏龍茶會對胃部產生不適的刺激，

喝了就會容易引來腹瀉現象。

黑烏龍茶不適宜人群
1， 烏龍茶過量飲用以及不分時間應用， 會對胃部造成傷害。 因為烏龍茶屬於半發酵茶類， 葉對於胃部的刺激比較大。
經常便秘的人不能喝烏龍茶。 烏龍茶中含有多酚類的物質對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用， 如果經常喝烏茶，
2， 導致便秘症狀的加重。
3， 烏龍茶過多飲用會導致人體出現缺鈣的現象。 烏龍茶中含有的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收， 導致人體缺鈣並且造成骨質疏鬆的現象發生。
4， 有發燒情況的人不適合喝烏龍茶。 烏龍茶中所含有的茶鹼能增高人體的體溫， 使藥物的降溫作用被減弱或抵消。
患有貧血的人不能經常喝烏龍茶。
5， 烏龍茶所含的鞣酸物質會令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物， 經常喝烏龍茶會導致貧血症狀的加重。