蘇大校花旗袍熱舞, 歡迎韓國歐巴黃致列。 身穿傳統旗袍的蘇大校花, 展示了女性魅力。 旗袍最考驗女性的身材, 稍微有寫贅肉就被暴露。
1、瑜伽
源自印度的瑜伽, 可以讓你的身心都得到放鬆, 同時又能塑造身體曲線。 尤其對於局部肥胖的朋友, 減肥效果非常驚人!大家開始學習瑜伽的時候,
2、游泳
很多人都還不會游泳, 大家可以利用一個夏天的時間, 保證你的身材會越來越好!因為游泳是種有氧運動, 它可以消耗你大量的熱量,
3、跳舞
舞蹈有很多種, 大家可以結合自己的興趣愛好, 選擇一兩種開始鍛煉。 女生常練的減肥舞有國標舞、拉丁舞、芭蕾舞等等, 這些都能從整體上提升你的氣質,