牙結石是附著在牙齒上的異物硬塊，
如水壺裡的水銹，
所以又俗稱牙鏽。
很多人即使刷了牙也還是不能做到徹底清潔牙齒，
由於牙齒清潔得不徹底，
容易造成牙結石。
有些人刷牙的方法不夠科學，
這極有可能形成牙結石。
一般人多多少少會有些牙結石，
而下牙的舌側，
是最容易形成牙結石的地方。
生活中我們得知，
口腔疾病的發生，
與口腔環境不潔，
牙垢、牙石的生產有著密切關係的。
在牙周組織疾病的預防和治療中，
徹底清除牙石是至關重要的。
但牙石往往都是從牙垢發展而來的，
下面向您介紹幾種清除牙垢、牙結石的方法。
方法
1，
白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，
每次用牙刷蘸一些刷牙，
每日2次，
可除黃色牙垢。
怎樣去掉牙結石
2，
食醋法：食醋口含，
在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，
再用牙刷刷牙，
最後用溫水漱口。
或在刷牙時，
在牙膏上滴兩滴食醋，
堅持一段時間即可清除牙垢。
怎樣去掉牙結石
3，
烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細末，
摻入牙膏內刷牙，
每日2次，
可除黑色牙垢。
這些都是簡單的清除牙垢的方法，
只要能保證牙齒不沾牙垢，
也就不可能形成牙石。
4，
人工去除
這是最早最原始的治療手段，
現在一些專科醫院的牙醫還在沿用這類方法。
主要是通過手工去除附著在牙齒牙齦上和牙齦下的牙齒結石，
這些工具的設計都是根據牙齒的組織外形而設計的，
需要非常專業的訓練才可以操作。
如何快速有效去除牙結石
5，
人工兼器械電動化
隨著科學技術的不斷進步，
醫學設備也在不斷的改進和優化，
現在臨床上用的最多的已經是機械化的潔牙器械了，
專業成為潔牙機。
這種器械是靠氣壓控制並操作的，
通過器械上工作尖的震動原理來清除掉牙齒結石，
一般牙醫經過簡單培訓即可操作。
工作尖根據牙齒組織結構也是分為不同形狀，
清理牙石快速、乾淨，
效果好。
臨床應用率在百分之九十多。
如何預防
應注意調整飲食結構，
少進食鬆軟黏性食物，
尤其是兒童少進食含糖量高的食物，
適當多進食些纖維性食物，
以增加牙齒的自潔作用，
減少牙菌斑的形成
怎樣去掉牙結石
在日常生活中，
我們也必須養成好的習慣，
防止牙結石的形成，
這就要求我們：認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑
注意事項
應每隔半年至一年時間到醫院口腔科檢查1次，
如發現有牙石形成，
必要時由醫生去除。
