長痘痘怎麼辦， 長痘多的主要原因是什麼？很多人長痘痘以為是熱氣上火， 所以就喝很多涼茶來降火， 但是效果卻不大。
長痘的原因一：毛巾有細菌
喜歡用毛巾洗臉的美眉注意了，
要定期給你的毛巾消毒或者更換新的毛巾。
毛巾其實非常的髒，
有時候沒有洗乾淨或者長期沒有扭幹，
上面就會有很多細菌，
你用這樣的毛巾去洗臉，
臉上肯定容易出問題啦。
長痘時候建議大家不要用毛巾了，
洗完臉用化妝棉將浮水印幹就可以了。
長痘的原因二：飲食不注意
飲食不規律或者經常吃油炸辛辣的食物，
臉上的油脂分泌就會旺盛，
結果導致毛孔堵塞，
輕則產生粉刺，
重的就會變成痘痘。
想要去除這種痘痘，
最有效的方法就是改變飲食習慣，
忌食熱量高和上火的食物，
飲食清淡一點，
一段時間你的皮膚就會變好，
而且出油情況也明顯減少。
長痘原因三：用手摸臉
很多人喜歡用手摸臉，
這個習慣真的非常不好，
一定要改掉。
手上的細菌非常多，
有時候用完電腦又直接用手去觸摸皮膚，
時間一長臉上就容易長痘。
還有大家用手機，
每天手機上有很多灰塵，
晚上一定要用酒精來消毒一下，
要不每天頻幕都要接觸到臉部的，
那麼髒想想都可怕。
