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雪碧可以減肥嗎 雪碧的熱量

雪碧可以減肥嗎 雪碧的熱量

熱量:46大卡(100毫升)

分類:飲料、酒精

評價:含糖軟飲料, 減肥時不宜多食

營養資訊

營養素含量(每100毫升)

熱量(大卡)45.65

碳水化合物(克)11.00

脂肪(克)0.00

蛋白質(克)0.00

纖維素(克)一

雪碧營養分析:

雪碧主要包括水, 果葡萄漿, 白砂糖, 食品添加劑(二氧化碳, 檸檬酸, 檸檬酸鈉, 苯甲酸鈉), 食用香精。 營養標識:每一份含有熱量644kj(154kacl)8%, 蛋白質0g0%, 脂肪0g, 碳水化合物37.3g 12%, 鈉63mg 3%, (一份330毫升)。

雪碧選購技巧:

易變形的產品, 因為喝不完的飲料, 其中的二氧化碳在存放過程會溢出, 再次飲用時就會影響口感, 容易滋生細菌。 特別要提醒您的是, 購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。

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