別名：芝麻油， 麻油
分類：油脂類
評價：一種高脂肪的食品， 減肥時不宜食用
營養資訊
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)898.00
碳水化合物(克)0.20
脂肪(克)99.70
蛋白質(克)一
纖維素(克)一
香油的營養價值
芝麻榨成油不但具有濃郁的香氣， 可促進食欲， 更有利於招牌營養素的吸。 其中含量近70%的維生素E具有優異的抗氧化作用， 可以保肝護心， 延緩衰老。
從芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益壽延年抗衰老的上佳成分， 是中老年人最好的冬令補品。
香油是一種促凝血藥， 用於治療血小板減少性紫癜和出血性素質有一定效果。
香油的使用效果
香油具有濃郁、顯著的香味， 能促進人們的食欲， 有利於食物的消化吸收， 特別是芝麻油中含有大量的不飽和脂肪酸， 其營養價值較高， 深受消費者的喜愛。
如果你的“便秘”非常嚴重，
香油還對口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、咽喉發炎均有很好的改善作用。 酒後喝一口香油還可以解酒， 且效果很快。
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