雞皮膚是怎麼引起的
1， 先天性遺傳
其實， 很多有雞皮膚的MM也歸於遺傳性的問題肌膚， 很多情況下， 上一代有雞皮膚那麼有一半的概率會遺傳給下一代。
2， 體內脂肪代謝
雞皮膚的形成原因和體內脂肪代謝異常有很大的關係， 內分泌失調毒素無法排出， 打造皮膚粗糙暗黃長期下來也會引起雞皮膚的產生。
3， 營養不良
人體營養不均衡也會導致雞皮膚的出現， 特別是缺乏維生素A的人士很容易有雞皮膚。
4， 環境因素
環境溫差突然差異很大， 或者溫度低， 空氣枯燥， 皮膚受油脂和焦油等刺激物所致。 很容易導致各種問題肌膚的出現。
雞皮膚怎麼消除有效
1， 去角質
雞皮膚的形成原因和老舊角質堆積過厚也有很大的關係， 日常所用的沐浴乳等清潔產品可選擇帶有細小顆粒的磨砂型沐浴乳， 例如沐浴鹽， 用浴球或者洗澡海綿揉搓身體皮膚，
2， 控制好洗澡水溫
每天洗澡的水溫不宜太熱， 水溫太熱很容易導致皮膚水分加速蒸發流失， 使得皮膚乾燥變得粗糙。 每次試好水溫後在沐浴最佳。
3， 都補充維生素A和維C食物
多吃富含維生素C和維生素A的食物， 有效護理美白皮膚和抑制雞皮膚的出現。 例如番茄、檸檬、柑橘、青菜、胡蘿蔔等食物都能減少黑色素的形成， 同時還能減退雞皮膚的皮膚狀況。
4， 勤洗澡
平時儘量留意皮膚水分和養分充足， 儘量保持皮膚額濕潤狀態， 預防毛孔堵塞情況產生， 勤洗澡保持皮膚的清潔度能有效改善雞皮膚的狀態。 另外， 不可用手去擠摳雞皮膚， 這樣很容易加劇皮膚病情。
