皮膚曬黑了怎麼辦？修復護理需內外兼顧

紫外線是導致黑色素沉澱的一大元兇， 1年365天每天都不能忽視防曬護理， 若長時間暴露在紫外線下， 皮膚就會滋生出許多斑點瑕疵，

膚色也會變得暗沉無光。
而受到損傷的皮膚很難再恢復如初， 所以提前做好預防工作十分重要。 若已經出現了這種問題， 則要即使進行修復護理。 下面小編就按階段為大家介紹下對付紫外線的方法。
# 預防：防曬霜的使用方法
 

塗抹防曬霜的量要足，

這是最基本的要求。 不過隨著時間的推移， 防曬霜很快就會被蹭的一乾二淨， 效果並不能長久持續， 所以需要隨時薄薄塗抹一層加強鞏固。
特別是在紫外線指數強烈的夏季， 應使用SPF50以上、PA++的產品， 但在皮膚狀態較為脆弱或敏感時， 則推薦以SPF30以下的防曬霜來進行日常護理。
# 修復：讓毛孔呼吸起來

堆積的角質和堵塞毛孔的污垢也是導致皮膚暗沉的原因之一。 應以護膚管理來改善皮膚廢物排出不順暢的問題。
可以在溫水潔面後， 用爽膚水浸濕化妝棉擦拭皮膚來清除污垢。 將其順著皮膚紋理輕輕擦拭， 可有效去除皮膚表面堆積的油脂、角質， 特別是皮脂分泌旺盛的T區部位， 應集中進行管理。
# 持續護理：肌膚深層彈力保濕護理

不過， 就算防曬護理與清潔工作都認真完成， 也很難讓受損皮膚完全恢復到最初狀態。 特別是紫外線會破壞皮膚內掌管彈力職責的膠原蛋白， 導致水分流失， 對此需要從根本上尋求解決方案。
塗抹式化妝品的效果有著一定界限， 不妨嘗試攝取內在美容產品。 只需服用就能實現持續有效的護理， 發揮出增進彈力、提高保濕能力的作用。
> 對抗紫外線的人氣明星

01 (株)紐途麗愛我可樂亮TIME（NEWTREE EverCollagen TIME）【小編推薦】
這是粉末狀的內在美容產品， 一天服用一包即可有效修復受損皮膚。 藥丸狀的(株)紐途麗愛我可樂亮UV Care（NEWTREE EverCollagen UV Care）為同系列產品， 可根據喜好進行選擇。
02 露得清（NEUTROGENA）Ultra Sheer Pure-Mild
這款防曬霜質地溫和， 不會產生任何刺激， 敏感皮膚也可使用， 防曬效果十分優秀。
03 貝德瑪潤妍水潤亮膚保濕爽膚水（BIODERMA Hydrabio Tonique）
這款爽膚水可以乾淨整理皮膚表面， 讓肌膚細膩潤滑。  

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