很多妹子雖然開始注意頭髮保養問題了， 但是對於頭髮的損傷來源還是比較蒙圈的， 今天就詳細來看看頭髮損傷的來源都有哪些。
一般頭髮越長越難搞， 最長出現的問題就是營養達不到發尾， 出現分叉、易斷、乾燥、打結問題。 其實我們的頭髮也是有年齡的。 比如新長出來的頭髮的發根是0歲， 那發尾的頭髮就根據你留了多長時間來計算“發齡”。 頭髮越長， “發齡”就越大。
既然有年齡就會自然衰老，
健康頭髮 一根剛長出來的頭髮健康狀態一般比較好， 放到電鏡下觀察， 會發現它表面覆蓋一層魚鱗般片狀（我們稱之為毛鱗片）， 排列整齊， 閉合緊密。 那麼這樣的頭髮可以說是“年輕”的。
再看看頭髮中部， 毛鱗片開始出現被刮傷的痕跡， 然後有鬆動、翹起， 彼此分離。 越靠近發梢的位置越明顯， 有的毛鱗片甚至完全剝離， 讓毛皮質暴露在外， 這些“歲月的痕跡”都展露出來了。
有一個這樣的實驗頭髮的實驗， 分別用力梳頭50次、100次、200次， 結果如下↓↓↓。
發現了嗎？原本排列整齊的毛鱗片已經出現翹起現象了。
以及平時的日曬雨淋、染燙、造型等， 也會給頭髮帶來不同程度的傷害↓↓↓
日曬雨淋、染燙、造型後的頭髮 那為什麼明星每天都在做造型，頭髮看起來還是很有光澤很健康的樣子呢？
Angelababy幾乎一有時間就用椰子油護髮，你做得到不？
大S對頭髮多神經質，睡覺不能壓著，男朋友摟肩膀不能碰到頭髮，你能做到不？
範冰冰不管多晚收工，都會認認真真洗頭，洗髮水、護髮素都不能少，而且細心地按摩不少於3分鐘，之後再用冷風的恒溫檔吹幹，你能保持不？
所以人家的頭髮就是又黑又亮又健康啊。
好了，不吐槽不愛保養頭髮的妹子了，接下來進入護髮環節：
健康年輕的發質能吃出來
如果你現在正處在減重的狀態，發現自己掉發嚴重，那太正常不過了，因為缺乏某些營養成分（鋅、蛋白質等）都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，能夠增強頭皮角質層，讓頭皮和秀髮都更健康。除此之外，一些洗護產品也有很好的固發效果哦~
洗頭不能用太燙的水
熱水會讓毛鱗片張開，洗髮水中的營養還沒來得及等毛鱗片閉合就全部被沖走，營養不被吸收。而且熱水會帶走大量皮脂，讓頭髮保持光澤的天然護膚素被你沖走了，你頭髮不幹誰幹？
游泳時記得帶泳帽
游泳池中的氯會跟汗水、頭皮學反應生成氯胺，讓頭髮變得發黃、乾枯、粗糙。如果頭髮已經有這些症狀了，可以使用平衡PH值得產品來修護頭髮。
吹風機不要用最熱的風
頭髮對熱度過高的不管是水還是風都非常敏感、會讓頭髮乾枯變黃不說，還會脫髮。即使藥用吹風機也不要用太熱的風，最低檔熱風就可以了，在吹之前可以塗一點免洗護髮素，增加對頭髮的保護。
染髮別發色跨度太大
要說讓你杜絕染髮基本也是不可能的。不過要是染過於誇張或者淺色的發色，對頭髮的傷害也是很大的。漂染劑在頭髮停留的時間越久越有可能灼傷頭皮，還可能引起過敏反應。
頭髮要防曬
紫外線對頭髮的傷害和皮膚一樣，都是會累積的惡性循壞。禿頂的人一樣慘，頭皮暴露在陽光下，更容易受到不可逆轉的損傷，所以請學會用頭髮防曬品。
馥綠德雅頭皮舒緩清潤油 ￥280/50ml
產品富含留蘭香葉精油、藍桉葉精油和狹葉松果菊精華，有效深層清潔頭皮，緩解頭皮不適，減輕灼熱感及癢感。通過按摩瞬間舒緩頭皮，也帶來持久的舒爽清涼感。修復皮脂膜，促進細胞再生，癒合傷口，重建頭皮屏障。絕佳的水油混合質地，清爽易被吸收，無油膩感，持久清新的香味帶來感官享受。
馥綠德雅舒緩清潤洗髮露 ￥218/200ml
富含精選活性物質，質地溫和，呵護頭皮微妙的生理平衡，溫和清潔頭皮和頭髮。第一次使用就能感受到留蘭香葉精油和藍桉葉精油溫和清潔舒緩的功效，產 品富含的狹葉松果菊精華，可以減輕刺激和瘙癢狀況，讓頭皮恢復柔軟，不再緊繃。此產品可提高頭皮的天然防禦能力，緩解敏感症狀，呵護頭皮，提供強效保護。 不含致敏防腐劑，洗後秀髮柔軟光亮。
馥綠德雅舒緩修護精華露 ￥288/75ml
瞬間舒緩頭皮，,消除緊繃感，恢復活力。淨化頭皮，重建屏障,提升頭皮對外界刺激 (污染、壓力、染燙、吹風造型) 的自我防禦力。一經塗抹，即刻感受暢快沁涼,舒爽感受持續全天。
科顏氏氨基椰香洗髮啫喱 ￥180/250ml
科顏氏氨基椰香護髮乳液 ￥220/200ml
蘊含小麥氨基酸類、椰子油、水解小麥蛋白及水解小麥澱粉，幫助清潔秀髮的同時，滋養、柔順秀髮。
Leonor Greyl蜂膠精華洗髮露 ￥230/120ml
蘊含蜂蜜、玫瑰精華、成膜性蛋白質可溫和潔淨秀髮更具有滋潤作用，洗髮後賦予秀髮彈性、光澤和豐盈的質感。
潘婷發質修護基底精華液（免洗型） ￥79/95ml
運用高端PRO-V分子科技，專為染髮損傷設計。從頭皮開始臻致修護，讓根根髮絲更強韌、更豐盈、更有彈性。配方輕盈易吸收，滋養秀髮根源，有效減少乾枯斷發等染髮問題。適合每日使用，使用前用梳子或手將頭髮分成兩邊，擠壓適量塗抹於頭皮至髮絲，配合指腹按摩，更易充分吸收，並無需沖洗，隨意如常造型。
所以啊，護理要做全套，光是臉美，發質太差也容易被打回原形。
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所以啊，護理要做全套，光是臉美，發質太差也容易被打回原形。
