別名:油, 食用油, 豬網油
分類:油脂類
評價:豬油中含有大量飽和脂肪酸,
營養資訊
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)827.00
碳水化合物(克)7.20
脂肪(克)88.70
蛋白質(克)一
纖維素(克)一
維生素A(微克)89.00
豬油的營養價值
動物油的油脂與一般植物油相比, 有不可替代的特殊香味, 可以增進人們的食欲。 特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時, 可以獲得用其他調料難以達到的美味。
動物油中含有多種脂肪酸, 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當, 幾乎平分秋色, 具有一定的營養, 並且能提供極高的熱量。
豬油的吃法
豬油不宜用於涼拌和炸食。 用它調味的食品要趁熱食用, 放涼後會有一種油腥氣, 影響人的食欲。
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