護理方法一：兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右， 如果你想要頭髮持續健康地生長的話， 那麼最好每隔兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮， 只要看到頭髮分叉， 你就應該毫不猶豫的剪掉它。
護理方法二：少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外， 染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度與光澤。 如果你想要給頭髮換個顏色， 不妨用半永久和暫時性的染髮劑， 而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。 另外， 如果你真的很想染髮的話， 那也要控制好頻率， 因為頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
護理方法三：椰子油護髮
長髮時， 就沒必要在理髮店花費過多的護理費， 自己在家可以DIY護理頭髮， 只需在手心放幾湯匙那麼多的椰子油， 然後抹在發中到發尾的位置， 幾個小時後再將它們洗掉， 或者隔夜再洗都可以。
護理方法四：儘量選擇自然幹發， 少用吹風機
在洗完頭髮後， 最好是選擇自然風乾， 因為吹風機的高溫會損害頭髮。 當頭髮幹到80%時， 給頭髮塗一層防熱保護劑， 然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。 此外， 還建議大家選擇大功率的吹風機， 那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份， 對頭髮傷害很大。
護理方法五：別讓頭髮沾汗水
炎炎的夏日裡， 本身就很容易出汗， 所以為了避免傷害健康的頭髮， 我們建議外出或是工作時將頭髮紮起來。 這樣橡皮筋不僅會保護發根， 而且還能及時發現有分叉的發梢。
護理方法六：髮油護理
如果你的頭髮感覺有些乾燥， 那就嘗試著儘量少洗， 不要擔心它會太油， 髮油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養， 可以每天都梳一下乾枯的頭髮， 這樣發根的髮油會被梳子帶到發梢
