准媽媽孕期如何保養皮膚的孕婦護膚方法



孕婦護膚補水很關鍵

其實， 不管是什麼時期， 給皮膚補水和保濕一定的特別主要的護膚步驟了。 特別是孕婦護膚，

受孕期間很多護膚品都不敢大膽使用， 因此， 首要的護膚條件一定是給皮膚充足的水分條件。 小編建議選用孕婦專用的護膚品， 面膜產品一樣也要選擇孕婦面膜產品， 建議選擇富含天然成分的面膜。 例如， 自己用黃瓜或香蕉、蜂蜜自製面膜效果都很不錯。

孕婦護膚早晨一杯水

每天早上起床後， 做好潔面護理和洗漱完後， 空腹飲用一杯溫開水， 能幫助孕媽咪遠離便秘的現象， 長期堅持還能帶走皮膚和體內的多餘的毒素， 同時具有保濕和補水的護膚療效。 因此， 造成空腹飲杯水不管是對健體還是護膚， 都有很不錯的改善和幫助效果。

孕婦護膚多吃豆類品

孕婦日常多吃豆類的食物能幫助皮膚護理美白，

大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種又稱植物雌激素， 特別對30歲女人保養很有好處， 能有效改善皮膚無彈性的狀況， 還能緩解骨質疏鬆的現象， 豆類品富含維生素A和維生素C以及維B等營養成分， 對孕婦護膚保持彈性光滑很有效果。

孕婦護膚溫和清潔

或許有不少准媽媽們會想到如何做好潔面護理呢？孕婦洗臉的正確方法其實很簡單， 只要選用孕婦專用的潔面產品， 質地溫和、安全無刺激。 例如淘米水和豆漿都可用來洗臉。 建議每天使用兩次即可。 早上洗臉用溫水清潔洗臉就好。

孕婦護膚注意事項

女性在受孕期間， 臉部皮膚保養很重要， 但預防妊娠紋也是護膚的一大重點， 首先， 一定要營養均衡，

但不是意味著准媽們要大吃大喝， 孕期避免食用過多的油炸食品和大量的甜食。 多補充蛋白質的食物。 不僅能幫助改善膚質還能減少妊娠紋的出現。