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麻花可以減肥嗎 麻花的熱量

麻花可以減肥嗎 麻花的熱量

熱量:524大卡(100克)

分類:零食點心

評價:碳水化合物含量很高的一種小吃,

脂肪含量較高, 熱量很高, 減肥時不宜食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)524.00

碳水化合物(克)53.40

脂肪(克)31.50

蛋白質(克)8.30

纖維素(克)1.50

維生素A(微克)一

度量單位

度量單位熱量(可食部分熱量)

1根(大)麻花(270.0克)1415大卡

半根(大)麻花(135.0克)707大卡

1根(小)麻花(4.0克)21大卡

標準(100克)524大卡

麻花的營養價值

麻花的營養成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白質等, 屬油脂類、高熱量食品, 不宜多食。

麻花的吃法

擰麻花竅門:

把麵團分成若干份, 每份在面板上搓成長條, 之後左手往前搓, 右手往後搓, 做成麻花。

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