【陳妍希陳曉濕身激吻拍床照】兩人婚紗照甜蜜虐狗！相戀于《神雕俠侶》， 姑姑和楊過的愛情終於修成正果，
1、禁止吃肉
短期減肥最重要的就是控制飲食， 一切高油脂、高熱量的食物都不能吃。
2、不喝飲料
飲料裡面都有超標的糖分， 還要各種添加劑， 都會讓你的體重增長， 還要膚色變暗沉。 不喝飲料想喝咖啡的朋友要注意了， 除了咖啡要儘量少喝外， 建議選擇黑咖啡， 因為無糖而且能去除水腫。
3、堅持運動
婚前減肥時間不夠的話， 要嚴格進行運動。 除了鍛煉強度要增加外， 鍛煉的項目也要有針對性。 建議以局部瘦身為先， 尤其是臉部、腰身和雙腿， 因為管好這三部位， 穿任何婚紗都能輕易hold住！
4、心情愉快
心寬體胖？不要害怕好心情會讓你發胖。 有研究表明， 當你總是擁有好心情的時候， 體內會分泌一種激素， 能幫助你燃燒脂肪， 是可以減肥的！所以， 即使面對婚前再多的繁瑣事情， 也要保持愉快的心情！
