光有豐盈柔順的秀髮還不夠哦， 如果你經常備受頭癢的折磨， 相信這也是很惱人的哦， 那麼頭總容易發癢怎麼辦呢？下面帶你一起來瞭解。
1、飲食護理：1宜食入富含維生素A,B2,B6,E的食物,因為此類維生素對脂肪的分泌有調節和抑制,以及促進皮膚血液迴圈,改善皮脂腺功能的作用.比如動物肝,南瓜,土豆,捲心菜等.2忌食辛辣刺性的食物3忌食油膩食物.
2、生活護理：要勤洗頭， 每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。
3、陳醋洗頭法：陳醋150毫克， 加溫水l公升， 充分攪勻， 每日洗頭一次， 對止癢、去屑、生髮、護髮均有很好的效果。
