性☆禁☆感豐滿的美胸誰都想擁有，平胸妹紙其實不必網整形醫院跑，飲食豐胸也是最快最有效也是最安全的豐胸方法，那麼遲什麼豐胸效果好呢？這6種豐胸食物輕輕鬆松拯救平胸妹，你也能吃出性☆禁☆感C罩杯。
豐胸食物一、酒釀
將酒釀加入適量的水放入微波爐中加熱2分鐘來食用；或者是做成酒釀蛋和酒釀湯圓豐胸效果更好，在月經來的時候每天早晚吃一碗豐胸效果非常好。
酒釀的豐胸效果很多營養師都認同，也有很多妹紙吃酒釀豐胸成功的。酒釀中含有能夠促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，另外酒精成分也能夠改善胸部血液迴圈，讓胸部越來越豐滿。
豐胸食物二：納豆
將50g的納豆加入少量的淡醬油一起來食用瘦身豐胸效果奇佳。
納豆含有豐富的鉀，營養價值非常高，不但能夠豐胸而且還可以用來代替正餐，能夠減少熱量的攝入，豐胸的同時瘦身效果加倍。
豐胸食物三：花椰菜
花椰菜的食用方法多種多樣，可以按照家常的方法來吃，也可以涼拌做成沙拉來吃。
花椰菜含有豐富的維他命A，能夠利於激素的分泌，另外花椰菜含有豐富的蛋白質、脂肪、食物纖維、維生素和碳水化合物，鈣的含量也非常高，也是含有類黃酮最高的食物，常吃花椰菜能夠到達一定的豐胸效果。
豐胸食物四：青木瓜
用青木瓜來燉排骨也是最經典的做法。
青木瓜含有大量的木瓜酵素，能夠有效分解蛋白質、脂肪和糖類，另外，木瓜中的木瓜酶具有非常好的豐胸效果，對乳腺的發育很有益，能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，讓乳腺更加暢通。
豐胸豐胸食物五：酪梨豐胸
將半個酪梨挖出果肉出來，加入250ML的鮮奶和適量的核桃打成汁來飲用。
蕭薔就曾經透露自己常常飲用酪梨汁來豐胸，酪梨中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠增加胸部組織的彈性；而且酪梨富含維生素A，能夠促進女性荷爾蒙的分泌；維生素C能夠防止胸部變形，加入鮮奶和套盒能夠增進乳☆禁☆房海綿體的膨脹，豐胸效果更好。
豐胸食物六：優酪乳
每天喝2-3次250ML的優酪乳
優酪乳具有非常好的減肥和減脂的效果，另外優酪乳中富含蛋白質，對於胸部的保健效果非常好，常喝優酪乳不但能夠減肥減脂還能夠到達一定的豐胸目的。
