在日常生活中， 許多天然蔬果食品稍做加工， 便是省時省力、價廉物美的天然護膚品， 且功效比化學護膚品好， 會令你的肌膚倍添自然光澤與美麗， 也沒有過敏等副作用， 通過自己精心仔細地製作， 可放心大膽地作用。
黃瓜汁：將新鮮黃瓜一條洗淨， 放在器皿裡搗爛濾汁。 把臉洗乾淨後， 將黃瓜汁輕輕地抹擦在臉上， 很快就能感到涼爽滋潤， 對防止皮膚乾燥有效。 皮膚乾燥的人， 可在每天早上洗臉前， 先用牛乳10-15毫升與30-60毫升和黃瓜汁混合擦臉和頸部， 待15-20分鐘後再用水洗去這樣堅持做1個月， 有使皮膚變白、黑斑消褪的功效。
雞蛋汁：幹性皮膚的人， 可以用新鮮雞蛋一個， 蜂蜜半湯匙、橄欖汁一湯匙、檸檬汁3-4滴， 攪拌混勻備用。 用時先把臉洗淨並用熱毛巾敷一下， 使你面部皮膚毛孔張開， 再將調好的美容液擦在臉上， 然後躺在床上休息15-20分鐘， 再用清水洗去可以隔一天做一次。 也可用適量的杏仁汁、蜂蜜和蛋黃混合在一起調勻， 在每次洗臉後用它擦面。
草莓汁：把草莓放在器皿裡搗汁。 先把臉洗乾淨， 然後將草莓汁擦在臉上， 待5-10分鐘洗去不但可以使皮膚潔白、細嫩， 而且經常使用對治療雀斑也有效。
西瓜汁：西瓜皮具有促進人體皮膚新陳代謝的功能， 可以使皮膚潔白、細嫩、光澤。 用西瓜皮輕輕按摩面部， 然後再用清水洗淨， 面部會有一種清涼的感覺，
蕃茄汁：面部皮膚毛孔較粗大的人， 可以用一湯匙蕃茄汁與兩湯匙橙汁調勻塗在面部， 過30分鐘左右用水洗去， 堅持數日就可以使毛孔收縮。 面部有曬斑影響美容， 可以用4湯匙蕃茄汁與2湯匙蕃茄醬調勻， 塗在曬斑上， 經過30分鐘用水洗掉。 數日， 即可除掉曬斑。
胡蘿蔔汁：用新鮮的胡蘿蔔切碎擠汁， 早晚各取10-30毫升擦臉， 待幹後再用塗了植物汁的手輕輕拍打臉部， 有防皺和除雀斑的功效。 如能每天喝上一杯胡蘿蔔汁， 則更佳。 也可以用胡蘿蔔汁加入牛奶調勻， 睡前塗在臉上， 第二天早晨用水洗淨。 經常使用能防止皺紋產生， 增加皮膚彈性。
冬瓜汁：將冬瓜搗爛與蜂蜜調勻後，
茄子汁：以新鮮茄子切成片， 用它來擦抹臉部雀斑處， 1日3-4次， 連擦數日亦有效。
