一、 如何正確洗頭洗頭可去除油脂和汙物， 使頭髮清潔美觀。 普通發質每星期洗一次就行了， 如果是油性頭髮可以天天洗。 洗髮前， 用發刷徹底梳頭， 以去除頭皮上汙物和預防頭髮打結。 然後用溫水將頭法弄濕， 抹上洗髮精， 用指尖均勻柔近頭法裡， 接著用雙手指腹摩擦， 不可用指甲抓， 以免損傷頭皮。 用溫水沖掉洗髮精後， 再次以同樣方法洗一遍， 最後用清水不斷沖洗直到潔靜為止。
二、 冷水可以防止頭皮發癢大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上， 都事件不雅的事情。 要預防頭皮發癢， 可以在每次用溫水洗好頭之後，
三、 洋蔥可治療頭皮屑頭皮屑如果很多， 可以把洋蔥磨成泥， 用紗布包起來， 輕輕擦拭頭皮的部分。 如果發質很幹， 可用核桃磨成泥後來擦頭髮， 效果也很好。
四、 用蛋來改變發質若你的頭髮喪失柔軟性， 又沒有光澤的話， 可用蛋來洗滌。 把蛋攪拌均勻， 然後用五倍的溫水稀釋， 仔細按摩頭皮及頭髮， 清洗乾淨後， 小心梳理， 頭髮會變得有光澤。
五、 選購合適的發梳頭發光滑柔美， 發梳有舉足輕重的地位。 每個女人至少應有兩把發刷， 一把修整用， 一把梳發用。 選購適合自己發梳的秘訣如下：在修整頭髮方面， 一把鬃毛密集的發刷可疏通幹發，
六、 頭髮乾洗妙發坐月子時， 頭髮髒癢， 怎麼辦?首先， 拿梳子刷掉頭皮屑後， 用熱毛巾將頭髮弄濕， 再加以按摩， 最後將梳子包上紗布， 仔細地梳理。 注意：紗布髒了應更換。
七、 睡前刷頭髮一百次好處多每晚睡前充分的梳刷頭髮， 可刺激頭皮的油脂線， 使頭髮更加亮澤。
八、 用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時， 方法如下：每晚在刷牙後， 用紗布沾些檸檬汁， 摩擦牙齒， 牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強， 又有潔白作用， 且含有維他命C， 能強固齒根。
九、 每天刷牙五分六秒一般人每天刷牙， 平均時間不到三十秒鐘。 這樣只能去除百分之十的病菌。 研究發現， 最理想的刷牙時間是每天刷五分零六秒。 每天好好的刷一次， 遠比胡亂的刷三、四次要到好。 最理想的刷牙時刻是在晚上， 因為這時候口腔裡的病菌最活躍。
十、口香糖除皺紋咀嚼口香糖能收縮筋肉， 調整發福的肌膚， 逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，
十一、眼皮腫脹的迅速消除早晨睡醒， 發覺眼皮腫腫的， 很不好看， 用眼部化妝也掩蓋不住， 這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上， 可消腫脹。 另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。
十二、年輕二十歲的妙方如果希望臉上幾乎沒有皺紋， 預防措施， 可以使皮膚看上去比實際年齡年輕十五到二十歲。 預防措施如下：
1.每天晚上在洗臉以前， 用毛巾熱敷三分鐘。 水蒸氣可以打開毛孔， 把所有油脂和灰塵帶到表面上。
2. 使用清潔乳液， 不要用肥皂。
3. 在上床前使用面霜或潤膚水。
4. 在夜間，
5.眼部卸妝的時候， 由外眼角向鼻子方向擦拭。 臉上其餘部分卸妝時， 必須由下向上擦。
6. 每天至少喝六杯水。 身體需要足夠水分， 水分可以使皮膚保持滋潤。
7. 睡覺的時候， 背部向下(臉朝上正臥)， 不要用枕頭。
8. 不要抽煙。
十三、臉部按摩□額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。 □眼睛四周按摩：從太陽穴開始， 順著眼瞼而下， 繞眼眶作五、六圈的按摩。 □鼻部按摩：先由上至下， 再用力按摩鼻子兩邊。 □面夾按摩：分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴， 都已打圓圈方式仔細按摩。
十四、損害臉部線條的十四種動作臉部是由二十四條隨意機構成， 一些不正確的動作會加深臉部皺紋線條， 加速皮膚老化。以下是十四種對臉部有害的動作：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，例如不乾淨的頭髮，在大太陽底下瞇著眼睛，近視卻不戴眼鏡等。
(責任編輯：趙雲)
加速皮膚老化。以下是十四種對臉部有害的動作：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，例如不乾淨的頭髮，在大太陽底下瞇著眼睛，近視卻不戴眼鏡等。(責任編輯：趙雲)
