想要有身輕如燕的感覺， 就像放飛的小鳥， 自由、快活、清逸、疏朗地翱翔在天空， 那麼就去瑜伽吧！它將帶給你身體和心靈全放鬆，
Yuga音樂
當清靈的瑜伽音樂想起， 你裹挾在輕柔的音符中， 聽著潺潺的小溪水聲和啾啾的鳥鳴， 試著讓心情放鬆而變寧靜。
眼罩
戴上眼罩可以幫助你更快地進入寧靜深處， 更容易使你的注意力集中在均勻飛呼吸上。 記住：選擇絲綢制的眼罩， 它的絲柔可以讓眼睛舒適。
瑜伽磚
對於初學者， 有了瑜伽磚的協助會讓你輕鬆地完成很多動作。
腳套保暖了腳部， 讓全身的血脈更暢通。
瑜伽墊
要選到一款有彈性， 同時也不是很滑的瑜伽墊， 使你的墊上動作穩定持久。
有了輔助帶， 一些耐力練習你能堅持更久……
毛毯
看似慢動作的瑜伽，卻會在短時間內大量出汗，隨時可以搭上身的毛毯可以防寒。
蒲團
草編的蒲團不僅有利於靜坐，更有利於靜坐中保暖身體。
磬
就是這個美妙的小東西，瑜伽老師會用它喚醒沉睡中的你，清脆和空靈的聲音讓你的精神持續在放鬆中……
看似慢動作的瑜伽，卻會在短時間內大量出汗，隨時可以搭上身的毛毯可以防寒。
蒲團
草編的蒲團不僅有利於靜坐，更有利於靜坐中保暖身體。
磬
就是這個美妙的小東西，瑜伽老師會用它喚醒沉睡中的你，清脆和空靈的聲音讓你的精神持續在放鬆中……
