韓國女星的妝容不僅無可挑剔，連她們的身材比例也完美極致，修長的美腿是她們好身材的一大亮點。她們的腿部真的是天生又細又長麼？其實女人的美麗是需要付出的，熱辣美腿養成術將她們修煉美腿的“秘密”為你一一揭曉。
朴敏英
朴敏英瘦腿方法
工作時不忘運動
雖然一直忙於《城市獵人》的拍攝，也儘量擠出時間來做運動。能步行儘量步行，比如走樓梯代替坐電梯。為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕，利用空隙時間做踮腳運動。
雙手觸壁，雙腳分開與肩同寬，然後挺直身體做踮腳運動。
尹恩惠
尹恩惠瘦腿方法
以運動代替食療
對腿部最為自信的她，喜歡以運動代替食療。在運動的同時最好抽出時間給腿部按按摩，使運動的效果最大化，做腿部按摩或者選擇洗半身浴，洗的時候，可以滴入芳香精油，以舒緩腿部肌肉。
韓藝瑟
韓藝瑟瘦腿方法
一周按摩兩次
一周堅持做兩次腿部的spa，並由兩名按摩師同時進行腿部按摩。她的壓箱法寶還有鎮靜體露，她隨身攜帶著具有鎮靜效果的體露，利用拍攝間隙塗抹以解除小腿疲勞。
韓彩英
韓彩英瘦腿方法
專業健身俱樂部
她認為健身非常重要，堅持每週去五次健身俱樂部。為了維持體形，主要針對腿部進行重力練習和普拉提運動雙管齊下，尤其是可以伸展全身的普拉提運動在校正姿勢的同時又能塑造腿形。
河智苑
河智苑瘦腿方法
鍛煉+按摩
為了展現更性☆禁☆感的美腿，她經常做下蹲練習，以鍛煉大腿內側肌肉。另外，在沐浴後2分鐘內，抹上腿部專用乳液，並加以按摩，這也是保持一雙美腿的關鍵。
孫藝珍
孫藝珍瘦腿方法
睡前腿部伸展運動
她的瘦腿秘笈其實特別簡單易行，就是在睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉，消除腿部腫脹，還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
鄭麗媛
鄭麗媛瘦腿方法
瘦身產品
平時喜歡穿迷你短裙和短褲的她，非常注重腿部的護理。為了預防雙腿浮腫，她喜歡把腿擱在墊子上睡覺，還有每天使用瘦身產品進行按摩。
李多海
李多海瘦腿方法
足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹，所以喜歡足浴和半身浴。洗的時候，加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
金泰熙
金泰熙瘦腿方法
用高跟鞋塑造腿形
熟悉金泰熙的人發現不管她什麼時候出現總是穿著高跟鞋展現“公主”特質，她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
金雅中
金雅中瘦腿方法
體露+瘦身啫喱+飲食調理
洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱，既能補充水份，又能提升皮膚彈力。飲食方面，為了防止腿部腫脹，儘量避開辣和鹹的食物。
