周迅是娛樂圈出了名的紙片人， 皮包骨頭的她高曉松稱之為“周硌人”。 瘦的程度曾讓歌迷擔心她營養不良， 不過最近出席臺灣某活動的她不僅臉圓潤不少， 手臂上的肉更是多的讓人懷疑這是不是周迅！
周迅以一襲白色洋裝出席記者會， 活動中她也大方分享自己的保養秘訣， 近來忙於拍攝新電影的周迅， 下半年度也將有兩部新作品即將問世。
睽違一年多才重返大螢幕的她， 這段期間她歷經兩段情傷， 今有媒體問及是否贊同談戀愛是最好的保養品， 不知道是不是情傷傷她太深， 她不願回應有關感情的任何問題。 不禁讓人懷疑她是否因為情傷而導致麒麟臂凸顯。
迅哥兒可以說絕對是個低調的“潮人”， 在網路上流傳著不少她的街拍照片， 雖然身材小巧， 但是纖細的她不失為一個好衣架。
瘦臂初級班：戰勝美食誘惑
眾所周知， 要想保持苗條的身材，
瘦臂中級班：運動法擊敗“麒麟臂”
對於手術較粗的女孩子來說，運動是非常好的塑形方法。如果你沒有時間，不想花很多錢，更不願意大費周章地去做減肥治療，那就自己動手吧。看電視、玩電腦的時候別忘了順便做幾個簡單的小動作，不經意間就能幫你擁有纖細的手臂。
第一步鍛煉內臂
1、雙手交錯十指緊扣，拇指向下，雙臂儘量向前伸直。
2、靜止2～3秒後雙手反轉一下收回，再重複此動作。
3、每天堅持進行10～20次。
第二步鍛煉外肩
1、用左手按壓右肩膀，右肩膀要不停地聳肩，使之有一個對抗力。
2、按壓的手的內側肌肉會緊張，自己按壓的時候可以感受一下。
3、左右各5秒，共進行5次。
瘦臂進階課：防曬、滋潤、去角質，一個都不能少
夏天為了貪圖涼爽，大多數女孩都愛穿短袖或者無袖的衣服，手臂每天暴露在烈日下，時間長了難免會變得又黑又粗糙，這樣就算你的手臂再修長也不會好看！所以，要想做個精緻細節美女，手臂還需做好防曬，日常的滋潤和定期去角質也是必修功課。
瘦臂中級班：運動法擊敗“麒麟臂”
對於手術較粗的女孩子來說，運動是非常好的塑形方法。如果你沒有時間，不想花很多錢，更不願意大費周章地去做減肥治療，那就自己動手吧。看電視、玩電腦的時候別忘了順便做幾個簡單的小動作，不經意間就能幫你擁有纖細的手臂。
第一步鍛煉內臂
1、雙手交錯十指緊扣，拇指向下，雙臂儘量向前伸直。
2、靜止2～3秒後雙手反轉一下收回，再重複此動作。
3、每天堅持進行10～20次。
第二步鍛煉外肩
1、用左手按壓右肩膀，右肩膀要不停地聳肩，使之有一個對抗力。
2、按壓的手的內側肌肉會緊張，自己按壓的時候可以感受一下。
3、左右各5秒，共進行5次。
瘦臂進階課：防曬、滋潤、去角質，一個都不能少
夏天為了貪圖涼爽，大多數女孩都愛穿短袖或者無袖的衣服，手臂每天暴露在烈日下，時間長了難免會變得又黑又粗糙，這樣就算你的手臂再修長也不會好看！所以，要想做個精緻細節美女，手臂還需做好防曬，日常的滋潤和定期去角質也是必修功課。
