相信每個女人都希望自己有一對豐滿而富有彈性的乳☆禁☆房,因為高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女人青春健美的重要標誌,但遺憾的是,並不是每個女人的乳☆禁☆房都很豐滿,所以常常都能聽到女人要豐胸的想法!其實,在豐胸之前你更應該對自身乳☆禁☆房加深瞭解認識,及如何保護維持乳☆禁☆房! 瞭解這些,再採用合理的方法,你的乳☆禁☆房就能變的更豐滿!
牢記生活中5大禁忌:
1.駝背:經常駝背,時間長了,壓迫胸部組織,就會影響到胸部的健康。所以,我們應該保持昂首挺胸的姿勢。
2.彎腰:由於工作節奏緊張,往往不由自主地塌腰,從而增加腰椎的負擔,阻礙血液迴圈,進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰,累了時靠牆站立幾分鐘,會讓你胸部舒暢。
3.抱臂:很多女性經常將雙手懷抱於胸前的姿態會加重胸部負擔。應該放鬆地將手自然垂放於腿兩側,常伸伸懶腰,有助於改善胸形。
4.伏坐:女性伏案時,如忽略了乳☆禁☆房的保健,很多人會出現乳☆禁☆房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等症狀,這些症狀日趨增多,對女性乳☆禁☆房的健康危害甚大,因此必須及時預防。
5.趴睡:應儘量少趴著睡覺,最好採取仰臥微向右傾的姿勢,不然會嚴重壓迫胸部,使乳☆禁☆房下垂,凹陷。