皮膚曬紅急救法寶
1、 化妝水冰敷：現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面， 30分鐘後再用經冰箱冷過的化妝水敷臉， 直到肌膚冰涼為止。
2、 溫水洗臉：等皮膚降至正常溫度後用溫水洗臉， 且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保濕成分的洗面乳。
3、 西瓜皮祛紅：西瓜皮含豐富的維他命C， 具有消炎、美白的功效， 能改善曬傷皮膚.若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭， 或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上， 可有效減輕症狀。
4、 祛斑美白麵膜：將一小匙蜂蜜、適量麵粉或珍珠粉、一粒維他命E丸和一片維他命B3的粉末混合攪拌均勻，
皮膚灼傷急救法寶
1、 避免化妝：曬傷後的皮膚已發炎， 塗上化妝品會使它再受到刺激， 康復速度反而會減慢。
2、 1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處， 效果驚人。
3、 新鮮優酪乳敷在傷口處也比較有效。
4、 阿司匹林能有效促進皮膚的修復過程。
5、 注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂， 不要刮傷皮膚， 如果是淋浴， 則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。
6、 穿輕鬆衣服：不要穿任何會刺激皮膚的衣服， 毛料和合成衣料應暫時避免， 直到痊癒為止。
皮膚疼痛急救法寶
1、 氫化可的松鎮痛：1%氫化可的松乳液對減輕曬傷疼痛有所幫助，
2、 蘆薈止痛：當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時， 塗上蘆薈汁可立即收到降熱、清涼之效。
3、 薰衣草香熏油：準備熏衣草香薰油5滴、15毫升底油， 先把熏衣草香薰油及底油混合， 然後早晚各一次將之塗在受傷皮膚上.此香薰療法不但可以舒緩曬傷痛楚， 加速受損肌膚康復， 更可滋潤皮膚。
4、 茶水治曬傷：茶水最適合用來做緊急曬傷處理， 用棉球蘸茶水輕拍在被曬紅處， 如此可安撫皮膚， 減輕灼痛感.如果曬傷面積太大， 也可讓曬傷處浸在茶水中， 效果會更顯著!
(責任編輯：趙雲)
