現在各大美容節目、美容雜誌都在教大家如何利用按摩， 來減輕面部問題， 達到保養目的。 只是， 許多女生堅持面部按摩一段時間之後， 很奇怪的發現為什麼按摩不但沒效果， 臉上的肉肉反而有更“松”的傾向?其實正確的按摩手法能促進面部的血液迴圈或淋巴迴圈， 達到美容功效。 但是不正確的手法可是會有反效果哦!趕快來看看面部按摩都有那些“不該”和“應該”吧!
臉部按摩的三大禁忌
禁忌一：臉部肌肉不可往下推。
禁忌二：臉有脫皮狀況下， 要先補水分。
禁忌三：臉有發紅過敏時不要按摩， 會過度促進迴圈。
臉部按摩的三大技巧
技巧一：由下往上是鐵則。
技巧二：從臉部中央開始。
技巧三：雙手要先搓熱， 以溫的手溫下進行。
另外再貼心的告訴你， 5個按摩的小提醒：
1. 可在保養最後一個步驟時， 利用乳液的順滑度按摩， 也可搭配臉部專用按摩霜。
2. 臉部按摩手勢儘量要放輕， 以指腹輕輕帶過即可， 以免拉扯出皺紋。
3. 每個動作可重複10~20次。
4. 使用含天然香氛的保養品按摩時， 可順便做深呼吸， 達到身心放鬆。
5. 建議在睡前沐浴後做臉部按摩， 比較有閒置時間慢慢享受， 也可幫助入眠。
（實習編輯：王安冉）
