運動瘦臉方法：
運動減肥的效果是全面的， 如果臉真的是“水腫”式的， 運動過後大量的排汗， 會有助於水分排出體外。
飲食瘦臉方法：
平時的三餐中應該多吃些可以消腫利濕的蔬果， 比如冬瓜， 如果胖臉是因為肌肉碩大引起的， 就不要食用甘蔗， 口香糖等鍛煉嚼肌的食品， 這些食品會使你的肌肉更加健碩的。
沐浴瘦臉法：
高溫沐浴是瘦身的好方法， 高溫沐浴也可以瘦臉哦， 可以每天在38℃的水溫裡坐在浴缸裡沐浴， 水最好到心窩處， 也可以配合瘦臉霜對面部進行按摩， 沐浴的時間20分鐘最好。
面部減肥操：
面部減肥可以使用有氧按摩， 按摩過程要刺激太陽穴， 睛明， 四下關， 頰車幾個穴位， 能有效的預防面部贅肉增加。
化妝瘦臉方法：
如果覺得運動辛苦， 可以用這種方法， 雖然比較麻煩， 效果挺不錯的。
眉型成弓型， 細而高挑， 用咖啡色把眼影拉長， 從眼尾向內勾勒雙眼凹陷的效果。
鼻根處要勾出直挺的立體陰影。
唇形護大， 唇峰明朗， 下唇厚而略方。
在兩頰用咖啡色打自然凹陷的陰影， 臉部的立體明晰的五官就立刻凸現了出來。
淋巴推拿瘦臉方法：
而部的浮腫是由於氣脈的不通而引起的肥胖， 可以在專業的美容院通過能淋馬的推拿打通堵塞的通道， 消除浮腫。
洗臉瘦臉方法：
洗臉的時候改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水效互洗臉，
專業瘦臉方法：
很多的美容沙龍都設置了快速瘦臉的服務， 效果可以隨方式改變， 現在的美容瘦臉方包括， 面部吸脂術， 面部整形術， 面部注射肉毒素。
(責任編輯：趙雲)
